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高三党自白

天下  

高三了,三年时间对我来说简直是煎熬,家长一边说不在乎我的成绩,一边当我考砸时拼了命地骂我,讽刺我。年级排名不过掉了几十名,(一般是全校前一百)他们会骂几个星期,还会扯到上不了一本,天天考试,我天天胆战心惊。这段肺炎时期,我在家里也是这样在线考试,月考成绩也掉了,我真的特别伤心。还有在重点中学,根本交不到真正的朋友,都是一些只顾自己的人,根本找不到倾诉的对象,我每天戴个面具真的很累

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韩晖心理咨询师

哦,真的是难为宝宝了,一方面是学习的压力,一方面不被家长理解和关爱,,重点中学的学生每一个人都上紧了发条般的再转。情绪被忽视,但是却存在,不解决一定会影响自己的正常生活和学习。

5个回答
邹佳贝心理咨询师

您好,我是心理咨询师邹佳贝。

我的高中也是被父母各种监督,每周要看我是否进步,每月要看我的月考名次,他们搞得我也是超级紧张。可是,状态还是要自己调节的,慢慢来,慢慢平衡心态,平衡学习,平衡生活。

齐辉心理咨询师

特殊时期总是会遇到各种“不开心”,老师专门拯救各种不开心呦,可以跟老师说说

逯金华心理咨询师

您好,我是壹点灵中级咨询师逯金华。

能感受到你的煎熬,长期处于很压抑的情绪,不仅仅是父母的不尊重,片面追求好成绩,考不好了还要面对讽刺或者泛化关乎未来求学和更长期的发展之类的问题;其实你的成绩已经很不错了。

还要面对学校的学习,同学之间也找不到倾诉和安慰的人。本来同学之间的沟通是很重要的。

建议你可以找人深入的沟通一次,把情绪梳理清晰,然后我们也要知道如何一步一步的提高成绩,希望可以帮到你。

蔡丽虹心理咨询师

你好,
特别同情今年的考生,需要极大的克制力面对高考。本来高考党就焦虑,因为疫情的原因家长们也不能按时上班,所以吧全部的注意力都放在你们身上,这个时候,谁的定力强谁就赢了。

武玉荣心理咨询师

您好!我是壹点零得咨询师武玉荣。
考试的排名能说明一些问题,但说明不了人全部问题。成绩本来就是动态的,您对家长对成绩的态度感到不满和委屈。再加上重点中学,同学都在力争上游,没有时间交友;更因疫情当下上网课、戴口罩,都打破常规与往年截然不同。因而产生焦虑不安的情绪,特别理解您的感受。
已经坚持三年了,到了最后的冲刺阶段。梳理好存在问题,找到合理应对方法,及时调整好心态。努力一搏,争取好的成绩。为您加油!

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