专业的心理服务
平台承诺 免费退改
个人不自信
匿名
不知道从什么时候我就开始不自信了？以前吧，我很自信，我认为自己很独特。也会坚持自己的风格，不人云亦云。高中的时候大家都觉得我很好看。我自己也非常自信。可是到了大学之后，我开始追求网红脸。穿衣风格也开始向网红靠拢。我也开始认为网红脸是最好看的了。高中的时候很多人都夸我好看，所以我很自信。而且高中的女生在我面前说话，他们会不自信。我就会很骄傲。可是到了大学之后，我发现女生们都很自信。夸我的人也逐渐变少了，虽然也会有，可是他们夸我的时候，我就会慢慢的感觉会不会我根本就不想他们觉得那样好看。所以我现在干什么都不自信了，时时刻刻都想着外貌，感觉干什么都是外貌最重要，可是我知道这样是错的。可是我不知道怎么改变。大家可以帮帮我吗？
您好！建立自信需要一个过程，只要你愿意努力，肯定能做到的！
希望可以帮到你！
你好！女生比较在意自己的外面很正常。一个有稳定自我的人不会因为他人的评价而自信或者不自信，她对自己有一个稳定的判断。学会爱自己（不仅是物质层面），接纳自己，听起来好像很容易，你可能需要看书，参加课程或者寻求专业人士的帮助。
提供专业心理咨询、躯体和精神健康咨询，保持身心健康状态，垂询精神科韦医生，免门诊挂号费。诚惠
你好！我是张洁（壹点灵咨询师）。
大家觉得你好看，觉得周围人不自信而自己很自信。到了大学以后，你觉得周围人自信了，反而自己不自信了，开始怀疑自己了。
这透露出什么呢？你的自信是建立在他人的评价上么？
要找回自信，就要破除这个思维误区。
希望能够帮到你。