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我不知道我现在是怎么了，我就是觉得和以前...
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我不知道我现在是怎么了，我就是觉得和以前不一样了，我觉得我现在没有办法再快乐起来，我知道我现在做的每一件事都没有意义，我每天都是失眠我整宿整宿的睡不着觉，我每天晚上都想着我不光是晚上我每一分每一秒都想哭，但是我要忍着，我忍不住，我现在就觉得每一天每一分每一秒我的精力都在被消耗，我已经快没电了，我不想再这样下去了可是我又不知道该怎么办，我想控制我自己的情绪，可是我控制不住他，我真的一点都不想这样，我快死了
你好！如果确定不舒服，一定要看医生治疗。
可以到公立医院开催眠药服用看看有没有效果，与父母亲人谈谈自己的现状获得他们的支持，如果还不见改善，到公立心理医院检查。
可我不知道怎么面对家人我不知道怎么讲，他们看我现在挺正常的，可是我真的好痛苦
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
首先，从你的文字里面能感觉到你的状态非常不好。不知道，你经历了什么，变成了这个样子。事出必有原因的，所以，并不是你刻意的，更不是你无理取闹。
然后，人的心理状态不好，是可以调整的。这就是心理咨询的作用。只不过会根据问题的严重程度，做心理咨询的次数不一样罢了。
所以，还是要有信心。可能走出来的。
现在确实痛苦，但是可能改变。
希望对你有帮助，需要的话，可以找我聊聊。
祝好！
你可以尝试和妈妈说你的情绪状态不好感到很痛苦，自己感到需要到医院去看病