容易误解别人意思,自己的想法也不能完全表... 匿名 2020年03月16日 18:10 IP属地: 内蒙古 容易误解别人意思,自己的想法也不能完全表达出来,好害怕她会误解我,但在与她接触时脑子好像短路了一样,只偏向自己的想法,心烦 被浏览1081次 回答
你好,我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。
容易误解别人的意思,导致你和人在相处的过程中总有误会产生,同时也在内心带给你自己很多麻烦。
自己的想法不能完全表达出来,害怕被误解。听起来有很大的担心,她不理解你怎么办?误会你了你们的关系就有可能变的更糟糕。正因为在乎关系,担心,所以导致自己的想法不能正常表达,会有很堵的感觉,想说有不知道怎么说出来。
和它接触脑子好像短路了一样,有可能你是在回避,因为这个事情带给你的感受太糟糕了,不知道怎么处理,心烦的很。
自己内心有这么强烈的想法,这些想法的存在不会是无缘无故的,也可能这些想法在你和其他人交往时也会反复出现。存在既合理,正视它,让它出来。
想想怎么去解决:
1、不知道找个好友倾诉一下,会不会让你感觉好一点。
2、自由的去书写。把自己的烦恼和想说的话都写下来,把你的担心也写下来。
3、把自己的事情包装一下,换个名字,换个身份去问问别人,就像是说别人的事一样,看看别人会不会给你不一样的看法和视角来帮助你解决。
好的人际关系对你来说至关重要,希望你有一天不再为这些事烦恼,拥有一段理想的关系。