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我女儿今年十二岁了，可是无法控制自己情绪...
匿名
我女儿今年十二岁了，可是无法控制自己情绪的我昨天就因为她做数学作业时间太长错题太多我把她身上打青一块紫一块的，事后自己也很后悔，有时觉得自己不如有的养母，在这十二年里除了伤害还是伤害，昨天我网上测评了下抑郁中期，眼下我觉得自己唯有离开他去外地才是最好的选择，我真的不想再伤害她了
昨天打孩子这件事，让你感到内疚，想改变是吗？
是的，估计孩子会恨死我的
不一定，我们一起通过私聊，去探讨，好吗？
好谢谢
看到你难受，难控制自己的情绪，是会内疚！我以为，你的关键是学会控制情绪！解决了情绪问题，你可以和女儿更好相处！如果需要，可找我咨询！
可是这些年我一直在努力控制自己情绪可是总是不行
您好，我和您女儿的年龄差不多，我的妈妈也打过我，骂过我，有时候的确挺恨她的。我和您女儿的经历其实很像，我的数学也是我最头疼的一门，因为这件事，我和妈妈吵过不止一次两次，我能感觉到妈妈很焦虑，我也很焦虑，现在其实仔细想想，我的妈妈做得很好，她其实在平静下心来努力为我付出，虽然表面很难看出来。您说您不得不离开您女儿，不，这是不现实的，您想想，此时您的女儿可能也很焦虑吧，您如果离开她，那她会怎么想，也许她会觉得您想放弃她，我知道，您很想与她亲近，但您这样做的后果只会让我们母子感情越来越远，在遇到困难时请你们都不要泄气，我数学不好时也想过放弃数学，但这可能吗？所以，我觉得您应该静下心来，温柔地跟您女儿谈谈，鼓励她，因为她此时也很无助，她会感觉到你对她的爱的，我相信你！
谢谢
你好，我是壹点灵咨询师黄智音。
看到你的留言，是中国很多家长的现状，承袭了很多自己小时候父母对待我们的方式来原封不动的对待我们自己的孩子。原因是什么呢？原因是每一个成年人，在长大以后都会反思，反思自己为什么这么失败。就是不管你成功不成功，你的内心当中都有失败的一块。就是说每个人都有觉得自己不够完美、不够好、不够得志的那么一块。所以这种郁郁寡欢的心情，导致我们去回顾我们的父母的教育的时候，大量的人只做了浅层次的总结和反思。
什么叫浅层次的总结和反思呢？就是她会觉得，当年我要听我爸的就好了。当年我爸让我好好学习，我妈让我好好学习，可是我没听。所以，我现在觉得，我应该让我的孩子好好学习，然后他们应该听我的。这就是我们很多家庭教育不断重复的原因。就是因为我们成年后做了一个非常浅层次的反思，得出了一个结论说，父母是对的，父母当年要求我读书，要求我上进，要求我考大学是对的。是我自己没听话，所以导致我变成了这样。
但事实上，如果你稍微深入一点去反思，你应该可以这样想：我为什么不听话？我为什么不愿意配合父母的要求？我为什么希望放弃我的人生，而不是让我当年就好好学习，珍惜每一分每一秒？这个东西跟我父母的教养方法，有没有关系呢？希望能帮助到你，欢迎私聊。
您好！
我是壹点灵的咨询师杨丽群。
做妈妈不容易啊！
管教完孩子，
她可能过一段时间会忘掉，
会记得很多在一起的好，
可是妈妈却不容易放过自己，
心疼孩子，责罚自己，
不仅仅是身体，而且是心灵，
认为自己不是个好妈妈，不配做妈妈，
甚至觉得远离是不是更好？
妈妈也不容易啊！
也没有学习过怎样去控制情绪，
也没有学习过怎样讲话，孩子才会愿意接受，
也没有学习过内心想让孩子好怎样才能正面地表达，
还要时不时地自我攻击，
这种内心的攻击，责罚，
甚过身体的攻击，责罚，
身体的伤痕看得见，
看得见它的创伤，看得见它的恢复，
心里的伤痕呢？看不见。
怎么办呢？
怎样恢复自己内心的伤痕？
怎样控制自己的情绪？
怎样和孩子有效的沟通？
怎样修复孩子因妈妈而可能产生的内心伤害？
逃避绝不是最好的办法，
妈妈虽然不容易，但是有责任，
让自己好，让孩子好，
您选择面对，还是逃避？
如有需要，我愿意与您共同面对，请预约联系。
我是壹点灵的咨询师杨丽群，
祝福您勇敢担当，成为让孩子幸福，
并以你为傲的妈妈。
你好啊，能来到这里讨论，说明你是很负责的妈妈了，并且看到自己对孩子的伤害，也开始有办法解决问题了，给你点赞，我会很严厉你，但是，一定是有些事情阻碍了你，也让你无力去改变。没关系，找到这些阻碍和冲突，逐一击破，没有了它们，你本来就是一个好母亲。
欢迎你一起聊聊
要学习一些调整情绪的方法，需要专业的指导，更需要的是你的成长！
你好，看你为了女儿的学习你打了女儿也感到很后悔，你是经常这样吗？要不让孩子爸爸指导孩子学习吧，孩子的学习也不要太过于着急，跟孩子慢点沟通。
你好，12岁的孩子正处于青春期的开始，假如你这时候选择离开，也许对孩子造成的伤害更大，其实你内心是挺爱孩子的，只是不会用正确的方式表达爱，也许通过探索和自我成长，你会很好的控制自己的情绪。感谢信任，希望对您有所帮助！
您好!您对女儿的期望和女儿没有达到您的期望，让您很失望，所以情绪激动，也许这样的事情经常发生，但是您感到无能为力，想要用逃避的方式来改变，其实这是对女儿伤害最大的方式，建议您，释放自己的情绪，找到和女儿相处的方式，这或许是对您女儿比较好的
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的面描述，感到你现在的心情，是复杂的，孩子学习你超心，做题时间长和错题多，你的情绪就上来了，焦虑的妈妈，也看出来，你对孩子期望太高，打不到要求，你接受不了，实际上，内心是要孩子通过学习成绩高，达到孩子想要个你期盼的生活，现在压力大，都是为孩子有个好前途。理解你当妈妈的心情。
也有反省自己，对孩子的伤害，你也认识上去了，你的压力转移给孩子，你该好好梳理自己的情绪，你的情绪稳定下来，你和孩子都会过的更好。
建议你和我联系，疏导你的压力，焦虑，缓解情绪，