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你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
看到你这么大月份还在坚持工作真是很不容易的，不知道你的工作做啥呢？具体可以跟我讲讲帮你分析利弊。
目前你跟宝宝的健康是最重要的事情，保持良好的情绪也是对宝宝的关爱。尤其现在的疫情更要谨慎对自己对宝宝负责，可以不做更好，最好在家休息少出门。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王水。
您所说的持续性焦虑有多久了？看来调动工作对您的情绪影响很大。您正处在孕期宝宝现在几个月了？最近有去产检？
孕期本身情绪波动就很大，加上工作调动，又出现麻烦事，会让您感觉特别累。
如果需要释放焦虑的情绪可以私聊，帮您处理一下。
孕妈妈的情绪会直接影响孕宝宝，你的感受宝宝会接受到，建议您听一听放松的音乐，比如：古琴的乐曲。看一看大自然里一些动植物，现在春暖花开，在您忙碌之后去看看身边的花草，会让您的焦虑情绪缓解很多，当您看到植物生命力的时候您也会有惊喜的发现。希望对您有帮助。