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我会对某件事很在乎，有时不知道怎么解决，...
情绪
我会对某件事很在乎，有时不知道怎么解决，会让我感到心里难受不知所措
你好，面对情绪如果自己无法调整，建议可以和我来聊聊！
能具体说说在乎的是什么事吗？对你来说那一定是一件很重要的事，并给你的情绪带来困扰。遇到事情要找到办法及时解决，不要让情绪越积越多。
如需帮助，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
可以梳理一下，看看触动了自己内心的哪一部分。暂时无法决定的，可以搁置，以后再决定。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。