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别人求我帮忙办事,我是能办的尽量帮助办到...

羽扇纶巾的璇银  

别人求我帮忙办事,我是能办的尽量帮助办到,而我有事需要他们给我帮忙时,他们为什么总是拒绝我?而且一点也不念我的好?谁能告诉我是什么原因?

回答
最佳答案
房爱华心理咨询师

你好当别人需要你的时候你都是倾囊相助,但是你需要别人的时候别人拒绝你并那么冷漠,让你很伤心痛苦难过,不解,你可以反思一下自己为什么会这样呢,也许是你的习惯模式,不会拒绝,让别人习以为常的,还有别人感觉拒绝你是他们的权利,或者说是们的处事模式,姑娘其实这里面有个黄金法则,你希望别人对待你那样对待别人就可以了,不要有祈求,就不会沮丧了,还有你也有拒绝的权利,守好自己的边界。

38个回答
王红心理咨询师

朋友你好,我是壹点灵咨询师王红。
通过你描述了解到你,你帮助他人是否带着标准要求自己帮忙的呢?帮忙帮都帮了为什么还要回报呢?你帮忙他人说明自己有能力和实力,你要求他们帮你,可能他们自感不如你,所以才不帮你,是否是这样的原因呢?

卜彬心理咨询师

人和人之间的界限就在于此,你可以要求自己怎样对别人,但不能控制别人怎样对待你。

关系是交换,你用你所有换你所需的同时,对方也需要用他所有换他所需。

朱秀梅心理咨询师

你好!生活中你是一个怎样的人呢?是否是大家公认的老好人?所以大家已经习以为常,认为你帮忙是应该的,而他们并不欠你什么。这样的反应让你很受伤,可以思考一下,哪些是值得帮忙的,哪些是可以拒绝的。

韩桂芬心理咨询师

别人求我们帮忙,有我们很容易做到的,有不容易做到的,有直接做不到的,即使很容易做到的,我们也可以选择帮或者不帮,因为我们也有自己的事情需要做,帮忙一定不是为了别人回报什么,那样会经常失望的。其实别人也是这样,都有自己的选择权。

马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,感到你是个热心肠的人,愿意帮助别人,尽自己所能去帮助别人。
当你有事需要他们帮忙时,他们总是拒绝你,让你感到困惑,人与人之间是相互帮助的,偏偏有人有需要请你帮忙可以,你需要帮助时不出面了,理解你现在的心情
你提的问题,可以进一步探讨,私聊我,帮你答疑解惑

徐丽丽心理咨询师

好像人际关系中,有一些东西好像很难理解,是么?我们可以聊聊。

宋智慧心理咨询师

能办的尽量帮忙办到是哪种程度的尽量呢?
拒绝是怎么拒绝的么?
问题不够清晰,难以下结论。

祁芊彤心理咨询师

原因比较复杂,可以预约我的咨询,帮你理解。

假如你单纯想解决这个问题是有办法的。
在你尽量帮助朋友办事之前,做这几件事:
①告诉别人,我对你的事情很上心。
②为了帮你办到,我需要尽力做这些事……
③期望你念着我今天帮你的好,当某天我需要你帮助时,希望你也能上心的帮助到我。

然后,等待朋友回复,他究竟要不你获得你的帮助?
如果他怕还不起,不求你了,你不用失落,那是他的选择。

以上办法,仅针对一部分朋友,这类人的特征是,你可能只是他随口一求的众多朋友之一,你的帮助对他是个意外的收获。

他随口一求,你就帮了,他不用付出,你的付出是他不用付出的获得,也就是免费赠品,在他眼里是占了便宜,没有价值便不够珍惜。因为你太轻易就付出,当然没有价值,这就是“人性”,想想有多少人会珍惜步行街上发的礼物。

羽扇纶巾的璇银普通用户

你说的有道理,谢谢你

李光心理咨询师

我从你的文字中,感受到了你的委屈感。所以原因的话我也从委屈感来解释。
从他人的角度来说,就是你想请他们帮的忙,超出了他们的范围,尽管在你看来没有超出。
从你自己的角度来说,就是你认为我总是有求必应,所以你们也应该有求必应。
综上所述不知你有没有发现没有,你以你的标准来套用到所有人身上。但你会发现别人有别人的标准的,那就是别人“自我”的这个部分。所以你的委屈感,大概是你感觉你可以有时“牺牲”点自我去帮助别人,而别人不会,这使得你更加委屈。
你是应该有一些自我的东西要加强的

羽扇纶巾的璇银普通用户

哪些东西需要加强呢

李海威心理咨询师

付出不要总想着得到回报。

羽扇纶巾的璇银普通用户

我没想着我帮了别人会让他回报我,但我觉得同事或者朋友在一起,难免谁都会有需要别人帮忙的时候,互相帮助互相成就才是好的关系。当我真正遇上事需要她帮忙的时候,她明明能帮却冷漠的拒绝,把我对她的好忘的一干二净,我想不通。

马亚宁心理咨询师

举个例子,你最近一次让别人帮忙是什么事?他们是怎么拒绝的?

徐芳芳心理咨询师

您好我是壹点灵的咨询师徐芳芳
就您的描述来看:
1.尽量帮助别人办事
别人是真的有需求吗?还是嘴上那么一说
事情:别人的事、老天的事、自己的事
2.你有事,清晰表达需求,需要别人的支持
别人要不要帮是别人的事情,
你说不是是你的事情
这些只是你的一部分描述,详情欢迎我们一对一深进沟通

张学苹心理咨询师

你好,很多人都会有这样的疑问,为什么每次他们自己帮忙,自己能帮就帮,甚至自己吃点亏也要把事情做好,给他们一个满意的交代,但是换做自己确是这样的结果呢。那么我们不妨回想一下,是自己太善良了?是太好说话了?又或是什么原因呢?不妨好好想想。

自己也要学会将心比心,什么样的人,什么样的方式对人,别把自己的善良当成别人欺负你的理由,要学会拒绝。你好,我是心理壹点灵心理咨询师张学萍,感谢信任,希望我的回答能够帮助到你,如还有困惑,可以预约或者私聊我。

羽扇纶巾的璇银普通用户

我就是不会拒绝别人

王怀明心理咨询师

试着换个思路:帮助别人那是你的人品,不记别人的好,也不爱帮别人,那是别人的人品;帮助别人的前提是不想着回报,如果能提前想到这里,帮与不帮心里都会舒服多了

姜启瑞心理咨询师

别人求你,你是竭尽全力,有求必应。反过来请别人帮忙就不行。老师能感到你在人际交往过程中的委屈和内心的不平衡,理解你此时此刻的心情。
心理学上讲,有个不合理概念,就是“希望别人像你对待他那样对待你”,这是我们没法做到的,我们没法控制别人怎样对待“我”,我只能做到好好对待他人。
听起来有点绕,如有疑问可以私信联系我。感谢您的信任。

刘静心理咨询师

你一定是位善良的人!
但是,没有棱角的善良和没有技巧的随和——最后都变成别人无视你的原因。
很庆幸的是你已经开始觉察并反思自己了!
反思是提升自己的很重要的前提!
有需要的话,我可以助你一起提升!

张学苹心理咨询师

只有学会拒绝别人,才能更好的保护自己哦。

龚晓容心理咨询师

感受到了你的无奈,对方可能觉得你是一个老好人

蔡丽虹心理咨询师

你好。
您的问题在我们生活中也经常能遇到,一方面我们要学会设立界限,什么人该帮,什么人不该帮助,还有一个问题需要澄清,就是被拒绝的次数占比多吗?

普通用户

原因很简单,并不是所有人都懂得感恩,

李海威心理咨询师

你现在所有的付出
都是在累积未来你的收获

你要明白
人与人相处
其实就是利益相交
利益散人就散了

所以你现在所做的
就是在筛选未来能与你志同道合的人
一辈子能与你合得来的
一两个足矣

朱建华心理咨询师

你太容易帮助人了,别人不领情

朱小芹心理咨询师

你好,所以似乎他们让你帮忙是一种剥削,是觉得你好欺负。你为何不拒绝他们呢?

刘洋心理咨询师

你好!也许你平时对大家的帮助,对方不觉得是给你增加了负担,觉得你是可以的,你有这个能力……。或许需要更详细的看看你是如何帮助他人的?

魏小云心理咨询师

这似乎是绝对化要求,你尽可能的帮助别人,也要求别人尽可能的帮助你。可是人和人不一样,就有一些人不念你的好。
有句话说:你的善良要带点锋芒。别让人觉得你是老好人,也别指望所有人都喜欢你,因为你不是美金,英镑。
对于不喜欢的人,该拒绝时就拒绝,真心要付给值得的人。欢迎讨论。

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。这个话题,有些模糊,不太好判断。您平时帮助别人都是哪些事情,你要别人帮助,又是哪些事情?

陈敏杰心理咨询师

或许,可以更多的体会一下,在给人提供帮助的同时,自己获得了些什么?从他人向你的求助开始,是什么让你决定你可以提供帮助的?又是什么让你觉得你有能力帮到的?当帮助他人把事情办好后,你又会有什么样的感受?当看到别人因你帮忙办好的事带来的不一样,你又有什么样的感受?在这之后,你又是否有期待,朋友给予你什么样的回馈呢?理清这些或许可以更好的了解到自己在提供帮助时的动机,都获得了什么或失去了什么?获得和失去之间又有怎样的平衡呢? 或许在提供帮助的动机是满心期待有一天他也能帮到你,以达成互助,这就会导致在他人不能响应你的求助时,让你产生挫败感。或许还会有懊恼和气愤。这些都是可以的!只有当我们知道是这样的动机时,就可以在以后的日里,有选择的响应求助了。也或许不是这样的,你可能就是有帮助他人的热情,在帮他人的过程中,自己也许会被自己感动,也许更在意获得能力的提升,也许还有其他,那我们就可以降低对求助他人的期待,这时,“他是否念我好”或“他们总拒绝我”,就变得不那么重要了。你是什么样的?那就自我探索一下吧。
是的,我们只要做我们自己就好,我们没有能力让每个人都和我们一样有热心或有能力,而做自己就是要更多允许这些不同,不是吗?

我是象山象普通用户

因为别人看不起你

我是象山象普通用户

能力,收入,都不对等

四月普通用户

帮助别人前先看对方的人品再选择帮与不帮

如果是懂的感恩的人,我会在力所能及帮助她

如果是白眼狼类的,我会直接拒绝,省的浪费自己的时间和精力。

但是不要别人次次找你帮忙你都答应,要学会拒绝

别人找你帮忙十次,你九次都帮了,1次没有帮,别人会责怪你不帮她,不会念及你的好

别人找你帮忙十次,你九次都不帮,只帮 一次,那么别人会非常感激你

这就是人性,记得学会拒绝

邓铁锁心理咨询师

你好,看你描述,你尽力帮别人办事,而别人总拒绝为你办事,你既感到不平,又感觉困惑。老师问你,过去你没帮过的人,有没有帮过你的呢?

王颖心理咨询师

如果你一直有求必应,当有一天你不帮的时候,对方还可能会觉得是你不对。这就是你在他人心中的定位,你对自己的理解和他人对你的理解,也许不太一样。可以和同事多聊聊天,效果或许比帮忙更有效。

李晶晶心理咨询师

您好,您总是尽自己的力量去帮助身边的人,往往忽视了自己的感受,在得不到相同对待的同时,您会疑问为何他们不念您的好,不肯定您曾经的帮助和善良,而这些会让您感到委屈。

其实,我们不必去迎合每一个人;如果是帮助别人这个过程本身让您很快乐,大可不必为了别人没有回报去伤心,如果是因为觉得自己的付出没有得到对等的回报让您很苦恼,那帮助别人这件事就是一个带点功利性的行为,而我们所做的付出并不是都能得到回应;

所以,您需要弄明白帮助别人这件事給您的真实感受,如果是希望别人都认可您,因此获得自己道义上的圆满,从而害怕拒绝帮助别人,即使内心委屈还是要去做,忽视自己的真实感受,这些会给别人无底线、无原则的印象,反而更容易被人群忽视和冷漠,这就需要您提升自信心、自尊心,接纳自己,肯定自己。

希望能帮助到您。

孙姗姗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗
看到你的故事,我感受到在别人需要帮助时自己会尽量解囊相助,但在自己需要帮助时,却得不到对方的回馈,为此很苦恼。
我想问你个问题,你觉得自己是一个什么样的人?在朋友眼中你是什么样的人?是否自己的界限感不是很清晰,给别人造成了你就是会帮助别人的人,在你需要帮助时,如果他们不能提供帮助,你也不会生气?
这只是我通过你简短的问题,第一时间想要问你的问题,也希望能够给你一定的启发和帮助,可以私聊,希望能够帮助到您。

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