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觉得自己浑身都是缺点,应该怎么改,[捂脸...

琥珀糖  

觉得自己浑身都是缺点,应该怎么改,[捂脸]

回答
12个回答
刘思靖心理咨询师

能具体私聊我说一说你的情况吗

沈洪伟心理咨询师

接纳不足,增强器自信

何璐娟心理咨询师

找找自己的优点,你肯定也有棒的一面……

王予彤心理咨询师

首先,认识到自己有缺点,是一件让人欣喜的事。其次,要学会接纳缺点,只有接纳自己的缺点才可以有可能才有可能让完全接纳自己。希望你越来越好,祝福你。

于璐璐心理咨询师

你好.我是壹点灵的咨询师于璐璐.
看你的描述貌似你对自己有太多的不满意.我们每个人都有缺点.同样我们每个人也都有优点..可以改好的我们努力去改变..改变不了的我们选择接纳自己.接纳自己的不足.我们才知道怎么样可以成为更好的自己.不妨每天用自己的左手数出五个自己的缺点.再用右手数出五个自己的优点或者长处.然后二只手紧紧的握在一起.告诉自己这些都是属于自己的..试着接纳它们..希望这个建议对你会有帮助.

付永峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师付永峰。

我感受到你对自己极度缺乏自信。
没有解决不了的问题,欢迎私聊或者咨询我。

刘洋心理咨询师

你好!如果浑身都是缺点可以先从“目光”开始改!你让我感觉到你对自己的好奇!也可以看看你自己最想从哪里改起!

姜启瑞心理咨询师

每一个人都是独一无二的,都有优点和缺点。只是因为某种原因,你还没有发现自身的闪光点。不要紧,可以找老师聊一聊,挖掘自身潜力,接纳完善自己。

田壮志心理咨询师

老师还没有跟你接触就已经看到了你的两个优点了。首先你谦虚,其次你能来平台求助说明你思想很先进。您可能遭遇了什么,让您对自己的价值感评价过低。这是需要调整的,如果愿意可以和老师聊一聊。老师会帮助你更客观的审视自己。

刘文媛心理咨询师

看看自己的优点。

代玉洁心理咨询师

别急于否定自己,每个人都有优点,可能你有些自卑没发现自己的优点

建议发现自身优点发扬光大,找一个最不容忍的缺点克服它

周媛洁心理咨询师

您好,你身边有一个觉得自己很多优点的人吗?和TA在一起待几天。

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