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不知道为什么，每次听到回想自己和别人的对...
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不知道为什么，每次听到回想自己和别人的对话就有种想要大叫的感觉，感觉自己做的不是很好。
你好，我是心理咨询师何璐娟
每个人都会做得不够好，或者犯错！每一次犯错是在提醒我们下一次该怎么做，都是一次成长的机会！所以需要承认自己的不够完美，需要知道自己以后可以避免什么……
还有什么疑问，可以私信我哦……
你好，你每次和别人对完话都让你感觉不好，是你说话时别人有什么不对劲吗，还是自己对自己要求太苛刻了，不要想太多高兴就好。
总结改正前行!
我也经常这样……就感觉自己当时说的话现在回想起来巨丢人，巨没有水平……不过过几天忘了就好了
对话的内容，让你感觉到，什么么？比如说非常不堪，非常尴尬？你不想回忆这样的事，会不会大叫。
大叫来屏蔽掉内心的不堪画面对话内容。想要阻止却无能为力！
这种感觉有多久了么？是个什么情况下发生的？
有需要可以找我聊聊，和你一起理清情绪
我是壹点灵心理咨询师彭蓉。