如何学会忘记？重拾爱的信心

我和老公从高中就在一起，后来我们去了一所大学，就在快要毕业的时候，我先回家了，我老公爱上一个女孩，那种可以抛弃生命得爱着，后来我们分手了，在那几个月里朋友告诉了很多我老公为她做的事情，这些事情是对我没有做的，我的心里特别痛苦，那几个月真的是灰暗，多少次有轻生的念头，因为太痛苦了，可是想到家人，我真的做不到他们为我伤心难过，就强颜欢笑，一直将那份压抑留在心中无法解脱～几个月过后，他们分手了，我老公回来找我，我们就又在一起了，他回来的日子我感觉特别的踏实，半年后我们结婚了，老公还像从前一样活在自己的世界里，而我想象中的婚后生活完全不同～老公总说他不爱表达，而我无法将自己压抑的情绪说出来，不想翻旧账伤感情！可是这干不了的伤口，难以愈合，我想要的安全感老公也给不了，总感觉他心里没我，我只想好好过日子，有事情可以一同商量解决相敬如宾，心里有家有对方