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总是太在意别人的看法，常常因为别人的话，...
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总是太在意别人的看法，常常因为别人的话，伤心难过，总觉得是自己那个地方做得不好
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
其实你更难过的是自己无法摆脱这种困扰，无法在面对别人意见的时候做到心平浪静。
你的难过里有很多对自己的不满和怨言。这和你固有的一些信念是息息相关的，需要慢慢纠正和改变。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
你和父母关系是怎样的
看起来是有些自卑，敏感
可以举个例子来看看，分析你的认知，记录你的自动思维，调整不合理的部分，坚持一个月，会有明显改善。
您好，我们在意别人的看法，其实是想多得到一些别人的认可，是我们可以自信心倍增，我很理解您的想法。同时我们也要做内在的提升，思考别人的话是不是对我们有帮助，还是只是随意之谈，负面情绪很容易带给我们不良的心理健康，您可以私信我聊一聊您的具体情况
您好，您非常在意他人的评价，常因为他人的评价而产生伤心难过的负面情绪，经常发生的话，会对躯体也有一定的影响。
对于这些，您需要提升自己的积极性和自信心，做一件事后您觉得自己很棒，别人的看法无所谓。
有需要的话，可以私聊我。