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其实觉得自己并不是遭遇最痛苦的，相比较别...
鹅
其实觉得自己并不是遭遇最痛苦的，相比较别人而言。但是好累啊，又想再坚持坚持。脑子里好像住着两个小人，一个宣泄负面情绪，一个听，辛苦你啦
你好感觉你内心很纠结，不知道你觉得痛苦的是什么事情，你想坚持的理由是什么？欢迎找我聊聊，我希望能帮助到你，我是壹点灵心理咨询师房爱华。
在你遇到很痛苦事情的时候，你感觉到很有必要发泄，但是你依然坚持着，是责任还是习惯？
你的坚持已经陪你面对很多事情，但是现在你非常累，你需要有人陪你一起面对噢。
其实你想的多了一些，导致你脑子里总有做怪的事情。
或许你可以向外找一个，安全、专业而又温暖的地方，让你的脑子里负责“听负面情绪”的小人儿休息下……
希望我可以帮助到你。
如果你需要一个理解你的倾听者，老师可以给你足够的温暖和支持。你可以预约老师咨询。
你好，我是壹点灵心理咨询师李念。
从你的描述看来，你内心有两种冲突的想法，一个让你坚持，一个让休息一下，让你特别累，是吗？
你在非常累的时候，仍然坚持着努力，可见你非常坚强，非常有意志力，你很了不起了。坚持的很累的时候，可以让你自己适当放松，休息一下，这样你才有足够的力量继续往前。如果负能量太多无法排解，可以试试运动，试试听音乐，转移自己的注意力，也可以试着找人倾诉，释放出来。
谢谢你的信任，希望我的回答能够帮到你。如果有其他疑问，可以联系我。祝你一切顺利。
也感谢这样的自己吧！愿意倾诉，也愿意倾听。找个时间，倾诉个够，有咨询师愿意全心倾听你。
有意思
再坚持坚持
还要学会借力
你好..听起来最近的你很辛苦..单你依然想坚持.你一定是个坚强的人..不妨来跟老师说一说具体遇到了什么困难.看能不能帮到你！