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一拒绝别人还是心里不好受
自己兼职做了...
名扬中外的柔海
一拒绝别人还是心里不好受
自己兼职做了点微商的小生意，之前的同事照顾了几单生意，后来她也做了微商，卖的其它东西，今天主动来微我，他们搞爆单活动了，满多少金额才算助力帮她一单，我先前想着人家也照顾过我的生意，我就意思意思吧，但必须满多少金额才可以，我婉拒了，现在看到她晒朋友圈晒单，怎么感谢好朋友的信赖怎么的，我想我是不是太小气了，生活中特别容易因为这样的小事影响自己整天的心情。我觉着我有点讨好型人格，所以在生活中我慢慢学会去拒绝自己不乐意的事情，但拒绝后心里还是不好受这种心里正常吗？我应该怎么转变思维？我还是太在意别人对我的看法了吧
是不是童年只有当你符合父母心意时，才会得到表扬？讨好型一般童年都只感受到“有条件的爱”。可以转变的，欢迎私聊。
你好，看了你的整个帖子。你拒绝了一个曾经帮助过你的人的要求，内心觉得很不舒服。那是什么原因让你想到拒绝他的呢？又是什么原因让你觉得不舒服呢？如果需要老师帮助，可以预约老师咨询。
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
能够感受到你的纠结，不知所措。想取悦自己，但是又会纠结别人的态度，两难取舍。
欢迎你私信我，我愿意帮助你。
你好！
你生活中试着拒绝自己不愿意做的事情，是正确的，拒绝后，内心忐忑不安，觉得自己是不是过分了，是不是得罪别人了，这种心情也很正常。
日常生活中，经常给自己一些积极的正向的暗示，时间长了，拒绝别人之后可能就会觉得理所当然，或者没啥感受了。