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这种状态持续多久了？具体有哪些症状呢？发生了什么事情之后出现的呢？还是没有明显的原因。
你好，我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。量表的结果不能证明你真的抑郁，只能作为咨询师的参考，发生了什么事让你这么难受，你可以和我具体说一说吗？也许我可以帮助你。
只能告诉你，不要对号入座，不要对号入座，不要对号入座！！量表自己测试是没用的，傻孩子。
我这有200个量表你都想玩一遍么？说都能玩，要心理咨询师干嘛呢？自己在家测就行了
有事说事哦，事情解决了，抑郁情绪也就没了，
不用过度担心，对于抑郁的判断，不能光凭两个量表的测试。你目前的状态，大概率是抑郁情绪的出现。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师王珊珊，很高兴认识你。
心理测量的结果只能作为一个参考，没有绝对的意义，你不要太过于关注这个结果，给自己贴上一个抑郁的标签。人的情绪总有上下波动，你现在也许是在波动的下面那个位置，总会上去的，有上有下这才是正常的。
你可以反思一下有什么事情造成了你的情绪困扰，这才是最重要的。这个情绪背后一定有一个未满足的需要，是具体有什么事情吗？还是说你成长过程中感到自己的性格哪一些方面会对情绪反应有影响？如果想要深入探讨一下的话可以联系我，我对于分析情绪困扰非常有经验，很希望能够帮到你，祝你生活一切顺利。
你好，我是壹点灵心理咨询师涂书锦。
测试量表只是一个参考，并不能光凭测试结果来断定是不是抑郁症。
你目前可能只是抑郁状态，建议找一个专业的心理老师，根据你各方面的状况来综合分析，并帮助你从抑郁状态走出来。