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凌晨一点多，我梦中惊醒，因为想到后天要去...
匿名
凌晨一点多，我梦中惊醒，因为想到后天要去新城市工作了，要离家，要面对新工作、新同事、新挑战，如果不是因为新工作是朋友介绍的，家人也知道我面试过了，我可能又拒绝去上班了，即使我真的好久没工作了……
你好，从你的描述看，从梦中惊醒，是因为后天到新城市去工作。离家，面对新工作，新同事，新挑战似乎有些紧张和焦虑，也有一些纠结，这些心理是可以理解的。值得鼓励的是，你面对这样些挑战并没有退缩，支持你，祝你在新工作当中享受快乐，获得成长。
你好，我是壹点灵心理咨询师范玉东。
昨晚没睡好。是不是要找一个安静的地方先休息一会儿？但马上要接受新挑战的问题总在脑中浮现。是不是要鼓励自己:现在状态的我依然可以的。
你好！半夜惊醒，说明在内心里对未来要发生的事情比较担心害怕，有较为严重的焦虑情绪，而且因为这个原因拒绝上班，时间有很久了，那么你想摆脱这种痛苦的状态吗？想要开心的走出家门去工作吗？
你好，我是咨询师程遥，看完你的文字，感觉其实你一直很被动的，很多外在因素让你不得不开始。所以这样一个内部动力不足的你，面临离家去新环境的时候，难免会有所不适，半夜惊醒也是正常的，因为对未来有些焦虑。亲爱的，能顺利通过面试足以说明你很棒，这次工作也算是增添了新的人生体验哦！希望你慢慢能适应，如有需要欢迎私聊！
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
你现在很紧张吧！可能是恐惧造成的。
新环境是造成恐惧的表层原因。你有无能感吗？有无用感吗？有无助感吗？如果有这些感受，深层原因最大可能是你有些自卑。自卑让你【投射】，把新工作、新同事、新挑战都想像成了失败的样子。新工作很糟糕，新同事都仇视，新挑战是灾难。你是我说的这个样子吗？
如果你让我说准了，你要把负性的投射转变成正性的。把那些坏想法去掉，把新环境想像成美好的，那么你就会觉得时间太慢了，后天快点到来吧。
说到底，你的思维方式和行为方式都是你的人格决定的。应该探索一下，然后进行调整和完善。这样有利于你一生的发展。
如果你有需要，可以私信我，我们详谈。
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。面对新工作的担忧。未知给您带来的不安全感和不确定性令您焦虑。
很久没工作，现在即将踏入一段新生活，首先要祝福您！其实，接纳当下的自己，认可自己的价值，您会变得自信一些。自信的心态又会带给您不一样的感受。看待外界的态度也会向好的地方转变。不妨可以尝试一下。老师辅导过近千名员工的职业规划与个人成长如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
很理解你的不适应，和恐惧新环境，其实每个人都会的，正常的。还是需要外界咨询师，去帮你调适自己的心理