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一学习就想让自己觉得纠结的，不开心的事情...
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一学习就想让自己觉得纠结的，不开心的事情怎么办，好想踏实学习[破涕为笑]
把让你纠结和不开心的事情写出来，大家帮你梳理、处理一下，会不会就踏实了呢？
您好！学习时让你纠结的是什么？什么让你不开心？愿意的话可以私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师那瑛珺。
这纠结的，不开心的事情是同一件事情呢还是同一类事情呢？
学习是消耗认知资源的活动，大脑抵抗未知事物是本能反应；而下意识思考不开心和纠结的事，是情绪的一种反刍，出现在不想学习的时候也很正常。
你需要一些集中注意力的训练。如果需要帮助，欢迎私聊我
你的一些心事卡住了你的能量，或是你对学习有很大的歪曲认知。你需要矫正这些部分，就会好起来