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你好，我是壹点灵心理咨询师李叶武。
感觉你是一个敏感，很在意别人对你看法的人，生怕做错事惹别人不开心。
不知道你的压力是来源于工作还是学习呢？
您好，我是壹点灵的心理咨询师～王佰慧。
您这样有多久了呢，睡眠不好的情况什么时候能好点呢，除了感觉喘不过气来，还有没有别的不舒服的地方呢？如果情况继续加重，建议去心理门诊就诊呢
觉得好累是因为内心里的冲突耗竭了能量，愿意聊聊么？我是壹点灵心理咨询师林厚泽，有需要可以私聊我。
可以说说发生了什么事吗，是家里的事，还是人际关系，或者是其他的事？不太知道自己是为什么会这样，可以找个人问一问哦，当知道怎么回事了，也就有改变的机会了
相信您来这个平台，是希望得到帮助，改善当前状况，您确信需要帮助的话，联系我，我会帮助您梳理分析并提供方案，可以点击我的头像或者我主页的顶部的立即预约按钮，进行预约申请，关注我，随时联系，用心理解，用爱倾听，我在这里等着您：）
您好，我是壹点灵的心理咨询师曹小莉。
您这种情况可能和您的成长经历有关，如需帮助欢迎随时私信和我交流。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李芯羿。每天小心翼翼的活着，自己心累，身体紧张，无论是谁在这种情况下都不会轻松的！累不累，取决于自己的心。心灵的房间不打扫就会落满灰尘，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦恼，把一些无所谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多的空间。
朋友你好，我是咨询师卢敏。发生了什么事呢，让你觉得很累，小心翼翼是在害怕什么吗？紧张的时候又在想什么呢？可以和我聊一聊吗？