专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么我最近一直都高兴不起来，我好崩溃
苏柚
为什么我最近一直都高兴不起来，我好崩溃
您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。貌似您的生活有压抑的事情！只是自己还没注意到而已！适当释放负性情绪！可以和老师倾诉都可以得到缓解！
你好，最近一直都高兴不起来，生活工作学习中遇到什么特别的事情了吗？
如果是，看看哪些能解决，暂时不能解决的先放一放？
如果不是，建议找朋友聊聊，或者试着去运动，听听音乐，去欣赏下大自然，试着让自己开心起来？
如果自己无法高兴起来，建议找咨询师聊聊，好吗？
我是心理咨询师彭颂华，希望能帮到你！
遇到开心的事情，你说怎么反馈的？