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每个惊恐症
豆豆
患者，都，有，自己，的安全区，自己感到镇定
是的，安全区、安全行为，可以让自己感到镇定。可惜也有坏处，坏处是，回避了真正需要面对的事情，回避了检验“其实没那么恐惧”的机会，好可惜的。