情绪压力 每天都很焦虑 哈哈 2017年03月12日 19:03 IP属地: 广东 性格自己很内向,不太爱和别人说话,性格有点孤僻,最近一直在脑子里回想以前那些别人排斥我的事,,每天都过的很压抑!最近失眠严重,整天早醒睡不着,记忆力也衰退,心率跳的也很快。 焦虑 被浏览1135次 回答
因为以前别人对你的排斥,在你心理产生了一定的阴影,导致你现在这样子,希望我们能够进一步沟通
改变想改变能改变的,接受不能改变的。
排斥你的那些人还和你在一起么
积极正向的看待生活,看待未来,这个世界唯一不变的就是在变。
回想的过程,就相当于接伤疤,想一次痛一次,当然不想又是不可能的,那么最好的办法还是得解决他,如果需要深入沟通,可以找我
你现在是处于学习还是工作状态?最近有遇到什么烦心事吗?不爱与人说话,是一直这样吗?
平时工作压力大吗,会不会很忙?
我也是,跟你有点相似,总是在想之前别人对我不好的事情,在想怎么怼回去,好烦,失眠
现在影响工作了
我以前不会这样的,最近好像变的消沉
怎么影响呢
最近有什么事发生呢?还是找到源头,才好去解决啊。