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各种事情纷涌而来精神和肉体的双重折磨

噗玲噗玲  

我是学生,学生会部长,目前兼职,家境一般。
近期女朋友跟我分手,工作和学生会事情又一起来,身体还不太舒服头昏昏沉沉,做什么都没力气,马上就是学期测评,两年后的考试又决定着我未来的人生轨迹,我想放弃学生会但是这个部门我带了三年,真的舍不得里面的学弟学妹。最近工作上还一直出错被老师和领导责备,平常跟女朋友倾诉一下,现在真的无依无靠,最安心的时候就是睡觉,每次都想一觉不醒就这样过去。

回答
5个回答
刘飞涛心理咨询师

你好,你这是失恋带来的影响,过一段时间就没事了。

王阁心理咨询师

跟女友倾诉可不是好的选择,一般人很难长期承接另外一个人的情绪的,还是应该找专业一点的人帮忙承接才好。如果你信得过,可以找我咨询,我帮你梳理一下生活,抓住主要矛盾,那么相信你会一点点好起来的。

王卫霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王卫霞
你是学生会部长,能在学校里做这样一个职位,说明你很优秀。
最近的凌乱由何而起呢?可以和我聊聊,我可以帮你。

范萧鸣心理咨询师

从你讲的情况看,事情比较多,压力比较大,原来女朋友在可以分担一部分情绪,分手了缺少了可以倾诉的人,而且失恋本身也会引发心情低落,你可以观察一下自己,通常一个月左右就自行恢复了,超过一个月以上还不能缓解,在求助

孙姗姗心理咨询师

你好呀,我是壹点灵心理咨询师孙姗姗

来自学业的压力,情感的不顺利,学生干部是否继续坚持下去的抉择,面对这些挑战,一时让自己透不过气来,甚至有想到通过睡觉来逃避问题。我能理解你现阶段的这些行为,其实你的反应也很正常,只是现阶段你缺少一个倾诉陪伴的朋友,如果你愿意,我们可以聊一聊,希望能帮助到你,祝福你。

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