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心里有坎过不去怎么办

匿名  

我的男朋友躺在我的床上,在凌晨十二点和别的女生通话几个小时。女生还一直说我男朋友怎么怎么好怎么怎么的。我男朋友跟我说和那女的没关系只是朋友。现在事情已经过去了半年了。可我心里还是有坎过不去怎么办

回答
13个回答
兰冬梅心理咨询师

事情已经过去半年了,你的心里还是觉得难受不能接受,建议你静下来仔细的问问自己的内心,你想怎么样,是想和他继续走下去,还是就此别过,如果想继续走下去,你需要付出什么才能继续呢?
人生就会面对选择,这是你的选择,你有能力做出符合你内心的选择,并且有能力照看好自己
祝好

晴不哭普通用户

想继续走下去。双方家长也同意了。可是我好像有点不甘心。事实上,那天之后我男朋友就把那女生拉黑了。再没联系过。可是我想起来还是会不太开心

谢志强心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师谢志强。
这件事情,你在意也是正常的。
如果你男朋友没有把全部的精力放在你身上,建议还是评估一下你们的感情,看看是否需要继续在一起。

晴不哭普通用户

他对我很好很好,我也试图放下。可每当夜深人静我想起就不太开心

兰冬梅心理咨询师

很好,你明确了自己的需求,接下来我们思考一下,哪些情况下你会会想起这段往事,不开心的是什么呢?
可以私聊我哟

付永峰心理咨询师

事实上这件事情的影响才是最厉害的,它的发生让你想到了什么?你觉得意味着什么?还有对未来婚姻的影响。可能这些才是造成你情绪波动太大的原因。如果你愿意谈谈,欢迎联系我

赵承凤心理咨询师

这种事情的确是很介意的。

坎过不去:
一方面是对这个事件并没有真正原谅,想想你对这件事情是怎样的评价呢?

另一方面是对未来的恐惧和类似事情或更严重事情的担心、焦虑

何伶俐心理咨询师

放不下可能是因为自己对感情有洁癖,无法接受男朋友的感情里对别人有丁点的关心之类的,你没有办法相信他对你是全心全意的,无论他对你多么好,你还是会有疑心,所以你很难放下那个事情。这些可能都来自于你非黑即白的思维方式,也可能是你不太了解人性的多面性,这世上纯粹的感情有吗,真的很难说,只有在一些文学作品里电视电影里才有,而你呢,可能过早被那些美好的爱情洗脑了,所以对爱情的理解有些绝对,试着换一种思维方式才能真正让你放下。

李芯羿心理咨询师

您好,男朋友与别的女人聊天,当着您的面确实挺让人心里不痛快的。时间过去了半年,也还没有忘记,男朋友过后也拉黑了,不再联系,只是自己在与男友有不愉快的时候,这些过往就会浮现出来,提醒自己男友精神感情曾经背叛过自己,让自己心有不甘的愤怒之情,放不下,暂时走不出这个困局。其实有时候我们可以换一个角度,那个女的都说您男友好,那是不是说明您的眼光也很好,找到对自己好的,各方面的优秀的男人,很多人欣赏他,这是对自己多大的肯定。当然男友在与异性聊天的这件事情上,他的处理确实没考虑您的感受,这是男友需要提高的地方,那我们也有需要提升自己的地方就是学会忘记,忘记那些不开心的过往,毕竟别人再怎么羡慕,男友还是在芸芸众生中选择了您,他还是爱您的。在人世间两个人相遇是缘分,能走多远却靠的是日复一日的真心相待。希望我的回答能带给您一些思考,欢迎关注我,有疑问可以私聊也可以预约我喔。

龚晓容心理咨询师

很理解你的感受,这种情况确实需要一些技巧才可以过去呢

廖翠青心理咨询师

致难过的你:

午夜,难以入睡,曾经的一幕幕展现在眼前,久久不能释怀!先给你一个温暖的抱抱!

是半年前发生的事情吗?那最近是否有发生相关联的事情呢?比如你男朋友的情况,或者那个女生的情况?

那女生说你男朋友很好,那说明他很优秀,你可以为自己有一个优秀的男朋友感到骄傲,那么你男朋友选择了你做女朋友,没有选择那个女生,那是表明你比那个女生优秀,是吗?

你男朋友和那个女生聊天很久,没有顾忌到你的感受,你可以和他好好的沟通,把你的感受告诉他。

我是壹点灵心理咨询师廖青青,可以关注我咨询我,希望能帮到你!

那瑛珺心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师那瑛珺。
男盆友可以当着你面和女生通电话,你关注的更多的是他没有照顾到你的心理和你的情绪,有被忽视不重视的感觉。另一个方面也说明男朋友坦然,至少那一刻之前没有非分只想。所以半年过不去是因为这件事情本身,还是不相信男朋友的为人?

刘昌越心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师刘昌越。
“男朋友可以当着你的面和女生通电话,你有被忽视的感觉。半年过去了,你还是因为这件事情放不下。” 事情已经发生,事情是不会变的,要变的是我们对这件事情的认知。
目前主要是因为你对 这件事情的信念想不通,所以引起你对他的不满,而产生情绪。如果你能换个角度去想一下,比方,你在男朋友心中有位置,他与女生交流也是很正常的,如果你这样去,我相信你不会有情绪,也不会因此而睡不好觉。谢谢

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