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惊恐发作老师接单,

匿名  

受到惊吓后出现了惊恐发作,然后留下了后遗症几年过去了偶尔会出现惊恐发作。因为习惯了所以发作时不害怕了知道怎么回事了!
但是我想根除这种肌肉记忆的恐惧、根除它、有没有这样的老师?我约你

回答
最佳答案
李肖飞心理咨询师

肌肉记忆的恐惧?
根据公开资料显示
肌肉记忆(Muscle Memory),人体的肌肉是具有记忆效应的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢,但一旦获得,其遗忘的速度也十分缓慢。

根据现有信息,您好像不是肌肉记忆,肌肉记忆往往需要非常多次重复的体验。

推测可能是 心理>躯体化反应?

躯体化(somatization)指一个人本来有情绪问题或者心理障碍,但却没有以心理症状表现出来,而是转换为各种躯体症状表现出来的现象(实际上很多时候,去医院又检查不出来任何身体上的疾病)。

另外您的诉求,好像更多是催眠老师会讨论的部分。
建议找催眠老师聊聊看

我个人是觉得还是要深入分析解决,通过根除(肌肉)记忆来解决问题,我持怀疑态度。
不过您想试试,建议找主要做催眠咨询的老师。

15个回答
吕田勇心理咨询师

你好,我是咨询师吕田勇,像您这种情况,我比较擅长,可以用催眠疗法帮你,你可以来约我。

王颖心理咨询师

是什么样的后遗症?有需要可以私聊我

付永峰心理咨询师

你好,可以通过Cb t认知疗法和脱敏疗法结合,如果你愿意谈谈,欢迎联系我。

赵婷心理咨询师

您好,本人学习实践以及运用EFT情绪释放技术多年,针对各类情绪障碍均可开展相关工作。有兴趣可私聊了解具体情况。

胡恒章心理咨询师

可以看精神科专家门诊,使用药物治疗

许知怡心理咨询师

时不时发作是因为肌肉记忆,这是你自己给自己作的分析吧?

宗辉心理咨询师

这个有成熟的疗法,在药物帮助的同时,做心理咨询(认知行为疗法 )来帮到你的。相当于你一有症状,就给自己心理暗示,可能发作了,然后越来越焦虑,恐惧,强化了这种发作。可以用心理咨询来干预打断这一系列的过程。

程红艳心理咨询师

知道了它的来源并且理解了自己真正的恐惧,那么的确留下来的只是一种身体的记忆。身体记忆完全可以通过暗示放松训练来改变,如果愿意,可以联系我,针对您的情况设计暗示词,然后进行身体放松下的暗示训练。

朱小芳心理咨询师

你好,惊恐发作是急性焦虑症状表现。

1.惊恐发作带有突发性、爆发性、难控制等特征,令人痛苦不堪。

2.你还是要到医院做一个诊断,在医生的评估下遵医嘱治疗,同步进行心理咨询。

3.认知行为疗法是一种干预手段,也需要探索症状形成的原因及发作病史经历。

我是二级咨询师朱老师,211大学心理学研究生毕业,十余年一直从事着临床心理咨询工作,希望能够帮助你!祝好!

赵婷心理咨询师

可以用EFT情绪释放疗法。本人已亲证五年时间,效果明显,但需坚持在专业指导下练习。

刘书香心理咨询师

你好!我是国家二级心理咨询师刘书香。看了你的心事留言,体会到了你的焦虑与苦恼,好在你对惊恐障碍有一定的了解,也可能有一定的应对策略,你真是很有意志力和信心的。建议你遵从专科医院医生的指导并同时进行心理咨询。

欢迎私聊我!祝你安好!

张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁老师。

擅长用出门技术调整焦虑症以及焦虑中的惊恐发作。

如果有进一步需要,你可以来找我私聊咨询。让尼获得内心的平静。

陈霞心理咨询师

你好,你的情况有时间建议私聊下,了解你遇到了什么,一般怎么发作,看看给你做脱敏怎么样。

栾雪心理咨询师

你敢直面这个恐惧吗?老师指导方法,钥匙在你那里。

ydl202007091559214普通用户

可以和我咨询 相信一定可以帮助到你 q 531 331 871

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