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我生物已经努力了好几次了
但最后还是考砸...
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我生物已经努力了好几次了
但最后还是考砸了
我真好笨
好像放弃高考啊
反正也考不上[大哭]
你好！我是壹点灵咨询师米达攀。看的出来，你是刚下考场吧？你因为在生物这科上下的功夫比较多，但是今天考的不理想，心情很不好，对吗？也许是这次考试比较难，其他的考生的可能也有你的感受。退一步讲，既使这科考砸了，也要接纳自己，因为高考是看总分，还有其他科需要你闯关，所以别泄气，快速调整自己，放松自己，中午好好休息，接着考下一科。告诉自己，你是最棒的！一科成绩可能影响全局，但是没有那么悲观！
自己在中午调整好自己，不妨做做深呼吸，让自己放松下来，睡个午觉，下午你依然是考场上的一名战士，加油！
祝你金榜题名！感谢你对我的信任，如果高考后还有什么问题可以私聊我。