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好，难过，
豆豆
啊[尴尬][尴尬][尴尬][尴尬][尴尬][尴尬][尴尬][尴尬]
你好，别难过，生活中有什么问题要努力有信心的去解决，别让不好的情绪干扰了自己
您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。
想必你应该是最近遇到了什么事情，让自己现在非常的伤心难过。人有很多情绪，难过也是其中一种，有了难过的情绪才能让我们觉得，开心特别珍贵。
现在我们不开心了，不高兴了，那有什么办法从中解脱出来吗？想想自己以前遇到难过的事情都是怎么从中摆脱出来的，那么我们现在是不是也可以用以前的方法去做呢？
希望我的回答能够帮助到你，如果还有什么别的疑问，欢迎私信我。