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现在好迷茫 有时候好累.
人有时候在成长的时候经常感到迷茫,当自己的身心带不动理想的时候,会感觉很累。
你好,我是壹点灵的心理咨询师李泽,很高兴能帮助到你。 持续的对某件事过于关注就会大量的消耗自己的内部资源,导致出现疲惫的感觉。 如果一段时间找不出解决的办法,不如先在心里虚焦它,当它不存在一段时间,等我们状态好一点的时候,再回过头看看还要不要解决它或者是不是已经有了更好的办法。
你好,我是壹点灵心理咨询师珊珊。 能感受到你的痛苦。人在迷茫的时候,确实容易迷失和失去动力,焦虑情绪也会增加。 迷茫的背后,都带着压抑的不良情绪,这个背后隐藏的你的需求,很多时候被忽视了。你要找到迷茫的原因,才能解除情绪上的痛苦。痛苦影响了工作生活,就需要找咨询师帮助了。 希望对你有帮助,如需请私聊。
人有时候在成长的时候经常感到迷茫,当自己的身心带不动理想的时候,会感觉很累。
你好,我是壹点灵的心理咨询师李泽,很高兴能帮助到你。
持续的对某件事过于关注就会大量的消耗自己的内部资源,导致出现疲惫的感觉。
如果一段时间找不出解决的办法,不如先在心里虚焦它,当它不存在一段时间,等我们状态好一点的时候,再回过头看看还要不要解决它或者是不是已经有了更好的办法。
你好,我是壹点灵心理咨询师珊珊。
能感受到你的痛苦。人在迷茫的时候,确实容易迷失和失去动力,焦虑情绪也会增加。
迷茫的背后,都带着压抑的不良情绪,这个背后隐藏的你的需求,很多时候被忽视了。你要找到迷茫的原因,才能解除情绪上的痛苦。痛苦影响了工作生活,就需要找咨询师帮助了。
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