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我不敢直视他人的眼睛，不敢与他人交往
jnoasoe
我不敢直视他人的眼睛，不敢与他人交往
您好，我是壹点灵的心理咨询师曹宝娥。感觉是恐惧还是不自信呢？觉察一下原因。提高自信心，努力成长，都有利于人际关系的相处哦。
Hey Jnoasoe，我是壹点灵的心理咨询老师晶晶，看到你发的文字，我想大多数的人应该都有过类似这样的经历吧。不知道你说的是指和陌生人，不熟悉的人之间才会这样，还是也包括朋友，我们不妨尝试想一下，当你发觉自己又出现这种现象的时候，你当时心里会想到一些什么呢，你愿意和我说说么。
你多大？我们都会有这个过程，马云不是一开始就口若悬河的，慢慢来，如果感觉自己有一些东西无法处理，可以寻求咨询师的帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。能感受到你是个略带羞涩的人，现实生活中这样的人也很多，我在与人交往中也会比较回避对方的目光。这个情况给你带来了什么情绪上的困扰吗？如果没有的话，大可不必担心，每个人的性格特点不一样是很正常的，你的这份羞涩也会让人觉得你很可爱单纯。如果这种情况让你不舒服你想克服，可以试着先盯着对方的额头（眼睛的略上方），慢慢适应，这种状况会有一定程度的改善。希望对你有帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。
如果我们是刚出社会，看到有权威的人，会有一些恐惧，有一些害怕，有些不自信，不敢直视他们的眼睛这是正常的。我们慢慢适应，过一段时间就有勇气跟别人打交道了。如果我们跟身边的熟人打交道，都不敢直视他人的眼睛，都害怕交往。可能是我们内心缺乏自信，缺乏安全感。我们需要树立好自己的自信心，多肯定自己。刻意练习去如何和别人打交道，或者寻求专业人士的指导。
希望我的回答能够给您带来帮助，如果还有什么别的疑问，欢迎私信我。
您好，我是壹点灵心理咨询师张丽群。
我看到您说：“不敢与他人交往，不敢直视他人的眼睛”似乎您在与别人交往时缺少点儿自信，我们初入社会时，面对比我们有经验的、职位比自己高的、或者比我们更专业的，可能直面他们时，是不敢直视的，这些都是很正常的现象。我有一些建议，想邀您看一下。这件事，或许可以这样：每天多照照镜子 看看并接纳那个优秀的自己，想想自己的优点，先尝试着跟自己最亲近的人接触时，直视他的眼睛。慢慢地再尝试，与其他人交往时，直视他。最后感谢您对壹点灵以及我们的信任，如您需要帮助，可以联系我。
不敢直视别人的眼睛，说明你不自信；不自信的原因有很多，咱们可以细细分析，相信你一定可以自信起来