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过去当听到：你很棒，你可以的，你要相信自...
哀酱
过去当听到：你很棒，你可以的，你要相信自己，你很好再自信一点就好了，你有优点，抬起头来昂首挺胸，我就会鼻子一酸，眼眶一红，眼泪不争气的流下来，现在听到不会有想哭的冲动，但心里仍然是酸酸涩涩的，其实我并不反感那些话，怎么说为什么会想哭呢！应该是感动，别人不会理解那些话有什么可感动的。我一直听到了是：你没用，你不配，你一点熊用也不中，干啥啥不行，谁谁不比你强，你就是憨莫子，你跟个熊憨熊似的，你真白搭，咋生出你这样的孩子，你跟个榆木疙瘩似的，你别像个橛子（插在地里的木桩子）似的，小乖乖，以后也指望不上你，你看看你连个笑脸也没有你看看人家笑的多好看（原谅我真的笑不出来），你笑什么笑得跟个神经病似得，你能有什么心事光知道吃的个心眼子，你一点也不活泼可爱，整天愁眉苦脸的好像谁都欠你似的，跟个老太太似得。
你就不能跟人家学学多活泼可爱。你看柯南你有人家柯南的一半聪明吗？十全十美你连都没有，我看你就是个冷血动物，没良心的狗东西（西红柿事件）。直到我听到你很好时，我就会感动然后开始自我怀疑，我真的配得上他说的你很好三个字吗？
当然配，你很好，你很棒，你很乐观，你很坚强，你也可以更独立，可以更强大，可以更成熟等等等等。每个人都有优点的，只要你想你可以一直那么好。加油！
美女，抱抱。别人说啥，全都扔掉。从今天起，自己爱自己，自己认可自己。加油！
长期处在一个被否定的环境里确实会让人心生自卑，怀疑自己。能够体会你的心酸和委屈。你要好好的强大自己，早点从那个环境里脱离出来，学会放下，慢慢找回自己的信心，重新开始自己的生活。
是谁这么不会说话，是不是在说她自己呢？
好辛苦小妹妹，幸运的是你知道发生了什么？
长大了，自己如何看待自己，就是撑起自己，爱惜自己，学习、经验去成长、给自己打气！
我妈妈
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，感到你生活的不快乐，人们对你有太多的指责，不信任，让你感到难受有无处述说。委屈也要自己扛。
没有人理解你，懂你，自己赞美你的话，都让你感动。
你好好爱自己吧，
希望我的回答能够帮助到你，如有疑问可以私聊我哈
下午好，你过去的生活中充斥了很多不认可的声音，所以当听到有人跟你说你很棒、你可以的、你要相信自己、你要再自信一点就好了时，就会眼泪流下来。而现在你听到了已经不会再有想哭的冲动，虽然心里仍然酸酸的。这说明你已经比之前有进步了，已经将之间积压在心底的悲伤释放了一部分了。
成长过程中，听了那么多负面评价，没有得到应有的鼓励和夸赞，生活对你来说是多么不容易，好在现在你已经听到渐渐多鼓励的话语，也提出了我配得上“你很好”这三个字吗的问题，这就说明你心里并没有直接给自己一个完全否定的答案，而只是稍微有些质疑自己是否真的配得上。这些对你来说都是好事。
每天我们都从外界接收大量的信息，但是我们注意到的永远只是其中很小的一部分，而每个人注意到的东西都是经过有意选择的，你选择相信什么呢？是你值得，还是你不值得呢，把你值得埋在你的潜意识中，就会慢慢结出你值得的果子，把你不值得埋在你的潜意识中，慢慢会结出。。。其实我们每个人都一样，都本自具足的圆满个体，从现在开始，从以前被贬低、被打压的状态中走出来吧，加油！你配得上“我很好”这三个字！
你好，我是壹点灵的咨询师陈冠西，虽然你的成长历程中遇到了很多负面评价，但是能够感觉到您内心深处的光明，给你点赞！这个世界上根本就没有失败者，除非你认为自己是，殷静老师对你目前的境况分析的非常准确，到位。“加油，你配得上我很好，这三个字”
另外给你两点建议
第一，你可以看一看阿尔弗雷德阿德勒的《自卑与超越》，会对你有所帮助的。
第二，找个咨询师帮帮你，非常值得的。会让你看到深层次的问题，在根本上解决问题（名师指路）。
从小听到了太多的负面评价，导致我们现在听到了好的评价，都要质疑一下，这说的是我吗？天生我才必有用，每个人都有自己的优势。不烦，这几天整理一下自己身上的优点有哪一些，每天不断的鼓励自己认可自己，希望对你有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理咨询李泽，很高兴能帮助到你。
通过你的描述，看的出来你是个幽默心细的女孩子，每个人都有自己的特点，其他人总是习惯用简单的标准去衡量别人，是有些盲目的。
通过自己的努力，和朋友的互动中慢慢发现自己的优点。