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压力,焦躁,我对未来迷茫

如恋冰枫  

大三了,开学已经有了一个月了,什么都不想做(偶尔有的也只是想想),学习,社团,还有未来发展方向都不知道怎么办,每天就是玩游戏看小说(有的时候连游戏小说都不想接触)

回答
5个回答
尚亚鸽心理咨询师

大三了,着急了,没有方向,有时候觉得不应该这样,更多的时候在逃避,能躲一天算一天,是吗?

如恋冰枫普通用户

看到身边每一个都有自己的计划,而自己却连方向都找不到

袁进安心理咨询师

这种状态确实令人担忧,你尝试过用什么有效的方法吗?如果需要的话,可私我?

陈桂妤心理咨询师

你好,你原来是这样的情况吗? 还是这个学期来了,才这样的? 如果这个学期才有的,一定是某件事在你心里有了个心结。如果不方便在这里说,可以私聊。

弗洛伊德普通用户

不要去想,从身边的小事入手吧,比如洗洗衣服,打扫卫生,去图书馆看本书,……

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