专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我现在老忘记东西，前一秒才放在哪里的，转...
ydl202007162036300
我现在老忘记东西，前一秒才放在哪里的，转个身就忘放在那了
你好。容易忘东西的事情，确实让人无奈，我自己也是。
为了避免忘记重要的事情，现在我利用手机备忘功能和提醒功能，偶尔还会写点小纸条。吃好喝好睡好时，记忆功能会好些。
你可以总结一下你记忆好的时候是什么情况，尽量增加这种时机。
现在很多人记忆力都变差了，可能跟我们关注的事情太多、用电子产品太多有关，想点办法提示自己就好，不用焦虑。