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怎么和家人“断舍离”
匿名
我的家人基本都有毒
因为环境因素成长因素文化因素
为啥我相对来说独自清醒，因为我喜欢学习看书提升自己各方面的文化
问题来了个人提升了以后好孤独，家里人的内心幸福指数基本为零，看在眼里急在心里、很多时候试图给他们分享一些知识让她们快乐，但是相反他们都打击我否定我！
长期被亲人否定打击消耗我的能量、“我压抑无助”
“郁闷躁狂”我意识到了这样下去迟早生病，
我想断舍离家人、但是又做不到，第一这样做我会很孤独，第二我还想着让他们改变思维能够提升幸福指数！
我该何去何从？怎么办呢
理解你的感受，你感觉到家里人没有跟你产生连接，你觉得孤独。
孤独这种人类情感是在心理上没人陪，体验不到爱时产生。因此我们可以在这里做工作，让自己体验到爱，欢迎私聊。
你好！通过学习提升了自我，然后想改变家人的幸福指数，被拒绝，于是你感觉在家里压抑，郁闷，躁狂，那么你可以先通过咨询解决情绪问题，情绪好了之后再面对家人的问题，需要咨询师帮助可以私信预约！
你好！我是壹点灵咨询师张洁。
要改变自己已经很不容易，你在家里压抑和难受，都是你压力大、负面情绪的表现。建议你通过潜意识调整把自己的心情搞好。
如果需要进一步的帮助咨询，欢迎私聊。让你的生活充满阳光和温暖。
你好。你喜欢看书、喜欢学习，喜欢提升自己各方面的文化，说明你真的很上进，对自己有比较高的要求。你在获得知识的时候，想跟他们一起分享，让他们看到你的快乐，同时也想他们认可你，并跟你一起进步。但他们的反应似乎没有如你所愿，甚至还打击和否定你。这可能让你感到失望，或者感到不被理解的孤独。
我们生活在这个世界上，非常希望有个能够相互理解的人，能够共同鼓励、共同进步。只是有时候，这样的人，是需要我们在人生路上慢慢寻找的。我们的家人，有时候会是这样的人，那我们就会觉得很高兴，很幸运；但有时候，家人不能给我们想要的理解或肯定，因为他们有他们走过的路，和他们觉得喜欢的模式，如果我们极力要求他们跟自己一样，他们可能会有一种被控制的感觉，哪怕他们其实有一点觉得你说的是对的，也会为了摆脱你的控制而做出否定你的反应。
所以，如果你想找到能够分享的人，尝试去找一下其他的途径，找一些谈的来的朋友，或者网上一些有共同爱好的社区。试一试放下对你家人的期待，他们会感到自由，不再攻击你，你也会舒服很多。