我感觉我走不出来了，动不动还是会主动回忆，臆想他们的过去，虽然我不知道都发生了什么。但我总感觉，在某个时段，他层把他的精神和肉体给了另外一个女人，我就感觉特别的挫败！！！我恨我自己，明知道发生的事已经改变不了，但我还是想如果这一切都没发生该多好。。。。。。我要怎么走出来，怎么样才能不想这些烂事儿。。。求助
疗愈心轮，当心轮开阔了，这一切都不是事
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你好，我是壹点灵心理咨询师邵羡智，看了你的心事，感觉到你非常无助，有点小郁闷，挫败感，老公的精神和肉体给了别人，这个是曾经的事情吗，还是自己没有自信的表现。我们都是女人，想必都会有怕失去我们老公的时候，其实，这证明你非常爱你的老公，可以尝试多和老公交流哦，如果还有问题欢迎来咨询老师。