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不舒服了就骂人、太直率、情商低。请问怎样...
Future artists
不舒服了就骂人、太直率、情商低。请问怎样才能变圆滑?
先处理情绪，后处理问题。
用非暴力沟通的方法与对方沟通。
你好，通过你的问题，可以看出你在寻找改变，首先给你一个大大的肯定，发现自己的问题，然后去改善他，你一定会越来越好。
不舒服了就骂人，太直率，那么我想问您一下，您是不舒服了谁都敢骂呢，还是有选择的骂呢？情商低，是你和任何人说话都不仔细考虑，随口而出呢，还是也有例外。回答过这两个问题，你是否有收获了呢。
情商低，想骂人大多数的情况是情绪控制的不好，如果回答完上面的问题，答案都是肯定的，那首先我们就要去学会调整控制自己的情绪，这个可用的方法比较多，发火之前可以让自己深呼吸，或者可是说世界这么美好，我却这么暴躁，不好不好，这些心理的干预也不难，你一定做的到。如果回答的问题不全是肯定的，有特例情况，那我们就去分析一下那些特例。在来对我们的问题进行改善。最后告诉你一个万能的方法，读一些情绪处理，人际交往相关书籍，你也会受益匪浅，希望我的回答对你有帮助。
您好，我是壹点灵咨询师王洁琼。
在自己情绪出来的时候，就是会想骂人，直率的性格是很好的呀。
但是在遇到事情的时候，可以先控制管理下情绪，或者安静下来的时候好好梳理下。
这样后面发生事情的时候可以更好的处理。
希望您越来越好哦。
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘玉贵。
这种不舒服了就骂人、太直率的性格对你的生活和工作是造成了什么样影响呢？
想要变得圆滑，这个圆滑是什么样的呢？
你在生活中是任何事都会让你不舒服么？
我们或许很难变得和别人一样，但是我们可以想办法认识自己，然后慢慢接纳改善自己。
老师建议你可以多留意下自己在哪些事情上容易想骂人，他们触发你的哪个开关，可以用写日记的形式记录下来，坚持一段时间，你会有新的发现。
如果你有需要，或者还有什么疑惑，可以随时与我取得联系。