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已经不知道该干什么了

朗朗乾坤的芋艿  

怎么讲,我也不知道我现在该干什么,我希望所[微笑]有人都不要关心我,我想一个人静静的呆着。

感觉最近总是好难受,又说不出来是怎么难受,对生活没有太大的期望,感觉无所谓,就这样吧,对熟人的靠近感觉有点点害怕,想要一一个人独处,每天上下学都会一个人骑车出去转半个小时左右再回家。嗜睡,不想吃饭,有的时候,会让自己受点伤,然后被人看到了关心到了才觉得有点安慰,但持续不长。感觉我好像可有可无

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5个回答
冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
陪伴倾诉聊天30元半小时

吕春婵心理咨询师

你好,我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中看,你有抑郁的倾向。最近发生了什么不愉快的事吗?如果情况不严重,你可以通过看心理学的书,学习心理学的知识,或找亲朋好友倾述,或通过写日记、画画、运动、跳舞等方式,来缓解情绪。如果还无法调节,那建议你去找学校的心理咨询师,让她帮助你疏导情绪。

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
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ydl202007253819普通用户

你多大了,是不是处在青春期阶段呢(上下学会骑车半小时回家),如果是的话,情绪不稳定也属正常,但任何事情都不能过,过了就成问题了,建议做心理疏导,缓解一下现在的状态,你说呢

陈佳心理咨询师

你今天多大了,一般来说年轻一些的孩子是比较容易有情绪的。
而每个人都有情绪不稳定的时候,都是阶段性的,不要太担心。
想一个人呆着的时候,就一个人先待会儿,想逛逛的时候就先逛逛,想睡觉的时候,条件允许就先睡一下,都没有关系,都是正常的,不要自我责备,只有你觉得这是个问题的时候,他才是个问题。如果哪天你想我不能这样,我要出去玩,找朋友打游戏什么的,就去打。不去评判自己的内心和行为,一切都是可以被理解的。

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