专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
您好！听起来你你最近遇到了一些困惑，想他人改变，但是又很觉得很难改变。刮骨疗伤，它只是治疗表面，而真正的专业的心理咨询，的确能起到深层次的认知改变。
你好，我壹点灵的心理咨询师。虽然你觉得江山易改本性难易，但是你依然在积极的接触和学习心理学，可以看出你很积极主动。你其实是很想调整和改变自己的，但是学习或者运用的时间比较短，以至于不能对性格和习惯产生强烈的改变和变化，这是很正常的。我曾经也有你同样的想法和感受，所以我很能理解你。
性格的形成和习惯的稳定，是由日积月累的认知或者行为作为地基的。改变调整只是第一步，接下来还需要坚持，所以我给你的建议是，给自己半年或者一年的时间，好好的去累积去调整，而不是一个月或者更短的时间就有个翻天覆地的变化。我相信你可以做到你想要的状态和生活。
或者可以让你变得更加的理解自己。