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强迫症，我可以帮助你的，比较擅长这一块
你好，我是壹点灵咨询师李鋆，看到你发表的内容，我感觉到你有很多的担心和恐惧，这些才是强迫的根源，如果你想解决你的强迫，首先需要梳理出你的担心和恐惧，我可以帮到你，如果有需要，可以私聊我。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天50元半小时
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，看见你的描述其实这也算个好事，做事认真负责任，你是什么时候产生这种情绪？你的安全感和痛苦来自于担忧还是别的经历，我曾经也遇到过一段时间，这种心情我能理解，找到根源探索事实真相。
感谢你对平台和我的信任，希望我的回答能帮到你，如果有需要可以私聊，我在这里等着你！
多数没有安全感 特别是出门骑摩托车没有安全感总觉得撞到人会控制不住的回头去看这样反复的头就疼
倘若你不去确认会让自己有很多的担忧和恐慌，会感觉到有一些不确定的事件发生。在这种模式之下，就会激发你去想象和反复进行行为上的确认。持续陷入在这种恶性循环之中，就容易越来越严重。需要接受心理辅导，帮助自己摆脱这片沼泽之地！
你好，我是壹点零平台的心理咨询师樊筱萌。可以感受到你对这种确认的情况感到很痛苦，你想要改变但是目前难以改变现状，所以不知道该如何去做？这个问题我们可以想一想，这也说明你对待事情有着非常认真的态度，但是总是控制不住，是什么原因导致你有这种行为呢？这种行为持续了多长时间了？你的安全感是来自于担忧还是别的事情有所触发，这些难以通过你的字面了解到的回答，在困扰着你，影响着你。如果回答完问题后，仍有困惑，可以进一步向我们咨询，我们一起来了解事情的根本原因。
反复重复，内心冲突，是强迫症的症状，需要及早找咨询师
您好！我是壹点零的咨询师宋佳虹。
看到你在做事之后总喜欢强迫性的反复确认，这样的行为也让你感受到十分痛苦。我能理解你的心情，因为我也会在某些事情上比较强迫的反复确认，比如因为我之前在走路的时候丢过一部手机，所以当我的手机不在我的手上的时候我也会经常性的去确认手机的位置以保证手机没有丢失。这种确认其实是因为我们对某些事情感到焦虑，所以你这样的状态对你产生了什么样的影响吗？
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果需要和我进一步交流，欢迎回复或私聊我。