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你好，看上去，2年前你因情感挫折而让自己长期处于情绪低落的状态，而且封闭和压抑，目前又变得越来越不可控。无望感越来越强。不知你现在还是否愿意会议2年前的情感挫折？
两年前经历过什么变故吗，如果愿意可以倾诉下，一起找出原因。并找到适合改变你目前状态的方法。详询私聊。
你好，你的思绪现在比较混乱，情绪低落，陷入悲观失望、后悔的情结中，此时的你心中应该非常压抑，睡眠可能也不大好，长期失眠对健康的影响较大，那种感觉还是蛮痛苦的。
人在情绪低落的时候更容易回想起以往经历的不愉快事件，产生后悔心理，我们都不是完人，大多数人都有过青春期迷茫的过去，都可能做过错误的决定。但人生就是这样，没有后悔药可吃，既然已成事实，那就接受这个结果。但明天还将继续，今天选择怎么度过还可以调整，“我们无法改变天气，但可以改变心情”，今天改变了，明天也会跟着变了。如果你陷入目前的低落情绪中不能自拔，可以向专业的心理咨询师求助或去专科医院检查，先不要担心吃药的副作用，可能并不需要用药呢。活在当下很重要！
我是壹点灵心理咨询师尹梅，茫茫人海，相遇是缘。如果您觉得我对你有所帮助，欢迎点赞或感谢！
祝早日恢复阳光心态！
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
你现在如果已经有轻生的想法了，非常不建议你在网上使用简单的量表来给自己做决定。如果你已经感受到自我无法干预了，去医院做一些心理评估测试，在医生的配合下进行服药是非常有必要的。
关于你所担心的服药记忆力下降的问题，它其实就是我们所说的平常吃药是一样，我们知道吃抗生素会让胃不太好。但因为我们生病了，我们不吃抗生素，可能我们就会一直发烧。
副作用绝对不会超越作用，而你现在需要它，遵医嘱就好。