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我是不是病的太严重了?
我超爱你
最近几天房间里出现了老鼠，我每次都很敏感，但好像也没有很怕，等我把门窗都封闭好老鼠被关在外面，但我也不太确定房间里还有没有别的老鼠，然后我上床睡觉我还是一样敏感，手碰到被子以为是碰到老鼠，看到玩偶黑黑的脚以为是老鼠，看到阴影也以为是老鼠，还想象出会飞的老鼠突然出现把我咬死，想象出超大老鼠怪物咬死我，然后我逃走被吃掉。我感觉不太正常，前几天出现老鼠都没这样，今天就突然感觉被害妄想一样。
这样的情况还有，就比如我注意力还行，后来有一次默读课文我不小心读出来了，以后又慢慢增多，后来直到不读出声我默读就很困难，很慢，特别慢，每次都要说出来，再然后就是心里想什么也要不受控制的说出来，别人都听到了，可我就是控制不了我不说，也控制不了自己乱想。
综上述，就是碰到一点坏的情况就会变本加厉的马上成为我的一种症状，我怀疑是不是妄想症，强迫症的结合?
你好，多大年纪啦？
你好，从你的描述，感觉到你很紧张。有些恐惧被放大，有些失控。强迫症的特点是，当你重复做一件事或者想一件事，这个行为让你特别痛苦，你觉得这没必要，但是又停不下来。你的身体里有两个很强的力量在较量。你的情况具体是什么，建议你去正规医院请医生看一下哦❤️
我感觉你特别需要有人能够倾听你，陪伴你！尝试着多跟朋友倾诉吧。
可能与你人生经历有关，但你没有察觉，你可寻找有催眠背景心理咨询师，找寻你潜在恐惧，对你或许有帮助。
头脑里的一过性想法本来也是不可能控制的呀！想法就是想法，谁也有过/或是正在有一些看起来稀奇古怪的想法。这个是正常的事情。
如果实在对自己的一些行为困惑，那么建议去正规医院寻求医生帮助为好。
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
你越是强迫自己不要有这样的想法，就越容易有这样的想法。其实，如果你想要自我干预，可以尝试不要过度压抑自己的想法，比如害怕就让自己保持在一定程度的害怕这种情绪里面，而不是必须让自己不害怕，就包括你默读课文这种事情，如果感觉自己已经读出声了，那么如果是不太影响别人的场合，就让自己大声的读出来。
先把这种压抑释放掉，然后再来处理其他部分的情绪。当然如果找专业的干预也是不错的选择。
现在的心情一定非常紧张，好想像一个妈妈一样抱着你，告诉你，不怕不怕，即使有老鼠赶走就行了，我陪着你保护你，我们比老鼠强壮，它怕我们躲还躲不及呢。读出声了就出声了，我不是故意的，谁都有不小心喃喃自语的时候，没什么大不了的