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自卑敏感，焦虑，低评价……与成长过程中有关，也缺乏安全感。欢迎聊一下你的情况，进一步需要诊断。
敏感，焦虑，感觉把自己逼的太紧了，内心缺乏安全感，不懂得去如何去调节自己的心情，认知上有点偏差。
焦虑，总朝坏处想，害怕别人超过你，害怕别人触动你的心理按钮，你也感觉自己心态极差。不知道你经历了什么？在什么样的家庭中长大。改变心态就是改变命运。可以私聊我！请为我点亮红心！
“老是想着超越别人。总感觉自己拥有的不如别人的，什么都比不上别人”，
你势必就会患得患失。
看看焦虑的来源，是不是缺乏被认可被肯定呢？
估计是的 从小得到父母肯定极少
学会跟自己内心的小孩对话，蹲下来，抱抱自己内心那个没长大的小孩。
焦虑，愤怒，易激惹，您的负面情绪太长时间了，已经影响到了社会交往。
你希望从这种状态走出来么？
至少你对自己特别了解哦！应该是个调理清晰，认真严谨的人，对自我要求也比较高。人无完人，你已经很好了。放下焦虑你会更好！
可以通过催眠探索潜意识建立安全和自信。可以先私聊我的。
焦虑自卑人人都会有的，美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。自卑产生的焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
关于焦虑（5）-----如何知道自己焦虑了呢
其实我们每个人都会有很多自卑焦虑的事情，你可以分辨一下那些自卑的事情是否属于不健康的焦虑。私聊我吧，自卑焦虑这方面的问题我能帮到你。
每天处于一种焦虑的状态，想法有些消极、自卑，感觉自己身上长满了刺，这样感受让你难受是吗？老师可以帮助你深入了解自己，相信你可以更好地与自己相处，欢迎私聊。