对于现在的日子，应该是自己自作自受。如果当初能够抵住诱惑，就不会是现在这种糟糕的日子。很多话没有人说。每天都在想活着是为了什么。最终都是要死的。这个世界上有需要我的人吗？我有存在的价值吗？我这么糟糕的一个人。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
曾经因自控力差犯了错，造成了自己糟糕的生活，心里压抑，想表达自己但无人倾听，开始否定自己否定生活的价值。
你能意识到这些问题，看来你是真的知道自己犯错了，同时自己也承担了错误的惩罚。但全盘否定生活，那就是认知上的狭隘了。
犯了错且能改，但自暴自弃只能说明你还没有改好还不知道怎样改好。
重新分析下自己吧，既成的事实无法改变，但你可以改变自己不犯同样的错误，你也可以不断的努力养成更好的自己，重新面对生活。在你在意的人面前成就一个全新的自己。
重新挖掘一下自己的优点，重塑自己的价值体系，做自己擅长的事情，让自己忙碌起来。
听听音乐，接触社会，重新定位自己，要传递正能量，阳光的面对生活。
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您好！我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
由于自己当初没能抵住诱惑，让现在的日子很糟糕，觉得自己没人需要，怀疑自己的存在价值，觉得自己是一个糟糕的人。这种局外人的感觉一定很难受吧？
第一、由于你描述简短，不知道当初是什么样的诱惑让你失去控制，当时一定兴奋刺激和享受吧？做什么事都要付出相应的代价得，只是面对诱惑时，脑子突然转不了了，可以理解，接受这个代价。
第二、该受的惩罚已经受了，如果想挽回的人或想弥补的亏欠都无法挽回和弥补，能不能试着开始新的生活，把当下的工作做好，把当下的日子过好。你现在不是没人需要，是没能力满足到别人的需要，如果你过好日子，有力量，自然而然有人靠近你。
第三、当一个人自己都觉得自己糟糕了，别人只会觉得你更糟糕，首先要接纳自己，爱自己，做一个发光的人，你若盛开，蝴蝶自来。
总之，死不容易，活着也不容易，但是活着才有希望，活着才有机会证明自己的价值，希望你好好活着，从今天起做一个自己喜欢得自己。
谢谢您对我们的信任，希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，请私信和我交流。