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我每天睡觉都很困难，即使我真的很困，但是...
惊才风逸的绮南
我每天睡觉都很困难，即使我真的很困，但是我就是睡不着。我几乎每天晚上都在哭，我不知道自己怎么了，我好幼稚啊，我不知道怎么去长大，在恋爱中我极度缺乏安全感，给对方带去了很大的困扰，我该怎么做，我好难受
您好，我是壹心灵心理服务者安莉！
恋爱过程中，发生了什么事情呢？
愿意和我一起探讨，一起寻找解决方法吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
你在担心什么？这样对你有什么好处吗？爱是一种能力。学会爱自己，有时候才有能力爱别人。
你已经长大了，别人给不了的，试着自己学习成长，提升自己的安全感价值感成就感，你值得拥有更美好的未来。
您好，我是壹点灵心理服务孙彦。
非常能理解你因为在恋爱中极度缺乏安全感让你觉得难受，自己的睡眠也受到了影响。在给对方带去很大困扰得同时自己心里的那份不安又随之增加。
其实每个人在与喜欢的人谈恋爱时，都害怕失去对方，因为在乎所以怕失去，随之而来得也是安全感的缺乏，有时不一定是幼稚而是对对方的一种真心。
所以爱护好自己，再恋爱中做到顺其自然。属于你的缘分终究会是你的！相信自己为了会越来越好。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好 我是壹点灵的心理咨询师刘萱 的确 缺乏安全感在恋爱中是被动的 会时常感受到痛苦 所以 非常理解您 但是 其实很多东西都是我们想象出来的并非真实的是吗？永远背负儿时的经历去成长是很辛苦的 欢迎私聊
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
缺乏安全感，觉得长不大，自己感觉给对方造成了困扰，心情难受，失眠。善良懂事的孩子，处处为别人着想。
你这种情况持续多久了？现在的恋爱状态是什么？你在担忧什么？是受原生家庭的影响不自信缺乏安全感？还是发生了什么事情让你没有安全感呢？
放松自己，重新定位自己，认识自己，接纳自己。
在恋爱中，女生都想做个小公主，睡不着，会哭，看来你对恋爱非常认真，考虑你们的未来太多了却没有抓住当下的甜蜜。
老师想告诉你，真正的安全感是自己给自己的，自己强大了有能力了，一切都是安全的。
充实自己，不断学习提升自己。
希望老师的解答可以帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务者王磊。
看起来你是很大情绪上的问题，可能是由于自己的个性、恋爱等问题导致的，如果自己解决不了，可以积极寻求帮助。
祝安好！