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每天给自己订的计划都做不到,感觉好焦虑好...

称心的琼瑛  

每天给自己订的计划都做不到,感觉好焦虑焦虑!快疯了!怎么这么点自律都做不到啊!报了个注会考试!报了一个多月,每天都想着学。结果也不进去。拖着拖着一个月过去了!感觉都快来不及了!虽然明年才考试,可是还是感觉来不及!这一个多月。学没学好,玩也没玩儿好!快疯了!!!!!!!!!也不知道现在开始备考还来不来得及了!!!真希望有人可以指引辅导一下!告诉我,还有一年的时间!

回答
5个回答
梁艳丽心理咨询师

焦虑越失望,越自律越自由。
你已经觉察到过去这段时间自己做得不够好,也是很好的发现。人生就是不断地觉察和修正的过程。及时的调整和改变就好了,有目标有追求有梦想,重新调整计划,找对学习方法,每天进步一点点,相信自己可以做得更好。加油!

蔡华宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者蔡华宇

只要愿意改变一定可以找到出路,一切都来得及,并且会越来越好的,为遵守学习计划的时候,通常都是因为什么的出现,打破了自律呢?

彭艳春心理咨询师

与其为逝去的一个月焦虑,自责,痛苦,不如把这些情绪收起来,从现在就开始努力

安莉心理咨询师

您好,我是壹心灵心理服务者安莉!

很想知道你经历些什么,会出现怎样的情况?
愿意和我聊聊吗?
或许我们的探讨是改变的开始。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!

刘春雨心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师春雨!
报了注册会计师。明年会参加考试,感觉自己荒废了一个月,有点着急、焦虑、自责。
首先给你个肯定,你做事有计划。你做了计划,计划没实施好也有了觉察。这些都很好。
那么我的建议是:你静下心来,感觉你的心不太静。要问问自己想要什么?报考注册会计师,你的目的是什么?然后怎么去做才能把
目标实现。毕竟只过去了一个月的时间,剩下的时间足够你用了把剩下的时间用好,也很棒。
希望我的回答能帮助到你,如还有疑问,欢迎私聊。

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