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我没办法，没办法接受我的妈妈已经过世了。...
灯笼果
我没办法，没办法接受我的妈妈已经过世了。我觉得这个世界都是假的，头很疼，很乱。我多希望那个死去的人是我。我愿意拿我的命跟妈妈换。
我感受到了妈妈的离世带给您的浓浓的悲伤
还有您的愧疚 “我多希望那个死去的人是我”
建议找一个专业的人处理丧失带给您的冲击
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
能感受到你对于妈妈去世这件事情，到现在还不能接受。你现在的头疼、很乱这些反应，是妈妈去世这件事情对于你造成的情感创伤后的正常反应。
可以给自己一段时间，相信随着时间的推移，创伤会渐渐愈合。
如果觉得实在太痛苦了，你也可以寻求专业帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好！
妈妈的离世带给你巨大的痛苦，可以理解你的这种悲痛至深的感受，妈妈在世的时候你也一定很孝顺妈妈、和妈妈感情链接很深。
可是，面对因病离世的亲人，我们可以痛苦、内疚、悲伤，生活还需要继续。我们需要接受、并告别这样的丧失与哀伤，对吗？
可以痛苦、可以悲伤，尽量让自己的生活正常起来，慢慢走出这种哀伤。
祝好！
您好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中，我能感受到您对于母亲过世的悲痛与不舍，我也为此感到难过。母亲是世界上最爱我们的人，面对母亲的离去，相信您还有很多的话想对她说，有太多的情绪需要释放。您不妨可以跟信任的家人朋友或咨询师做一次心理倾诉，表达释放自己的情绪。同时可以给去世的母亲写一封信，将您想说的话以寄托，去母亲的坟前“寄”给她，好好的跟过去做一个告别。母亲虽然不在了，但是她的期待会一直存在，相信她肯定希望您带着希望可以好好的生活，而且我们人立于世，不仅仅是为自己，也是为家人，替代母亲去更好的面对生活，享受人生的乐趣，完成母亲一直的期待和希望。因此，为了更好的缅怀纪念自己的母亲，您不妨可以思考如何让自己的生活更加的有意义，如何更好的去面对生活，完成母亲没有做过的事，没有看过的风景，好好的去生活。
最后感谢您对平台的信任，希望对您能有所帮助。