专业的心理服务
平台承诺 免费退改
各位老师好,今天是个非常特殊的日子,在儿子的班级群里又收到班主任发的警告信息。在看到信息的一刹那我心里其实是特别紧张的,脑子里马上浮现出老公谩骂我的声音。后来我做了几次深呼吸,情绪就慢慢调整过来了。这时,我在想,如果老公给打电话我应该怎么跟他解释这一切。有个很直观的想法进入我的脑子,给我们家里找个心理咨询师了解看看能不能帮我解决问题。于是,我就网页上查了几个网站,最后决定在手机里下载个APP(壹点灵),于是就有了这篇日记。感恩平台背后的付出,我才有机会把自己埋藏了近30年的故事说出来。
谢谢你来到这里,相信平台,相信我们。
紧张的时候深呼吸是个很不错的办法,做的非常好。
描述中不太清楚发生了什么事情。
如果愿意,可以私聊。
我是心理服务者柳青,希望能帮到你。