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平台承诺 免费退改
自卑，生活没有一点目标，没一点动力，怎么...
美如冠玉的起运
平时性格比较内向，不爱与人沟通，从最开始的不好意思，到后来的不敢与人沟通，话也跟不上节奏，平时总给别人一种消极情绪，时间长了就很少有沟通，知心朋友也没有，渐渐的自己话也变少了，曾经可以一两天不说一句话。如今发现在言语表达有点障碍了。自己能力也不行，不管做什么事都做不好，过程总感觉是一种煎熬。平时做事不专注，静不下心，看起来努力，实则做的都是些无用功。难受！没有目标，目前处于混日子的状态，不知如何改变自己目前的情况。目前还处于迷茫中！
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉到您现在无力的感觉，从内向到现在的不敢与人沟通，似乎是越来越糟的状态，影响到了你生活的方方面面。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前不良的情绪，之后帮助您做更详细的分析，看清楚接下来的路到底应该怎么走。
随时欢迎您找我私聊。
您好！我是壹点灵心理咨询师金惠静，看到你平台的留言，我能感受您的无力。
不知道你出现这种语言障碍有多久了？如果已经超过一个月以上，建议你要去专业医疗机构进行诊断，谨遵医嘱。根据医生诊断，如果需要配合心理咨询来缓解你的清晰，可以在壹点灵平台找到专业的心理咨询师帮助你。
非常感谢您对平台及我的信任，希望我的解答可以给到您启发。有需要可以私聊我或者找我倾诉(50元/25分钟），我在这里陪伴着您！ 祝你一切顺利！
您好！我是心理咨询毛和娣。
从您的描述中，我感受到你的无助与无奈，您也不想这样，可是又控制不了，于是产生了深深的无力感。不知道您出现这种症状多长时间了呢？之前有没有到医院或者心理咨询机构寻求过帮助呢？
您应该是一个上进的人，可能是自己的付出没有得到您想要的结果，加上缺乏必要的【社会支持】，所以会很容易去否定自己，也慢慢失去了生活的目标和动力。但同时我也看到，您内心其实是想要改变这种现状，希望得到帮助的。如果您这些症状已经持续2个月以上，建议您去医院寻求医生的帮助，如果需要心理咨询，则可以在壹点灵平台找到适合您的老师。
希望我的回答对您有帮助，如有问题，欢迎私信。
您好，看得出你对自己内向的性格很介意，会担心别人对自己不好的评价，因此害怕与人交流，可是内心还是希望与人有情感的互动，能够感受到你的焦虑。
性格无所谓好坏，各有优势，你虽然不爱说话，可是爱思考，文字的表达能力非常好。你说无论做什么事情你都做不好，真的是这样吗？即便有些事情不能让自己满意，但从中获取了经验和反思，这是积极的一面，也有它的意义。
你能来平台寻求帮助是非常好的选择，如果需要，关注我，可以向我倾诉你的烦恼，不必顾虑自己不能表达，我会耐心倾听你。我是壹点灵的心理咨询师邓群英。