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你好，我是壹点灵的心理咨询师郭羽翔，很高兴为你解答！
很理解你现在的心情，感到矛盾和无助。
单从你的描述来看，目前你的身体状况不是特别理想，有时候状态好时又发现自己动力不足，但是如果不去工作又担心别人的看法，所以感到很矛盾。
要解决这个问题我们首先要先了解自己真实的意愿是怎么想的，你的内心是否真的想去工作？
如果说内心当中并不是很想去工作的话，就算是身体状态好时，也会感觉自己提不起兴趣来做什么。所以先把这个弄清楚之后，接下来我们才能给自己做规划。
老师，我是因为觉得在家太久会抑郁，担心别人对我的看法，想和别人一样正常开心生活，觉得时间在追赶我，想快点好起来。可是我睡不着觉没精神，很焦虑，吃了三个月的药身体还没好
你好，我是壹点灵平台的心理工作者卢宁。你可以多出门走走，换换心情，适当做一些体育锻炼，这样对身体的恢复和睡眠都有帮助。可以找好朋友多聊聊，你有什么比较擅长而且自己喜欢的事，平时可以做一下，这样可以调理的心情也可以提升自己的信心，也可以为将来工作做一些准备，希望我的建议可以帮助到你。
谢谢老师我就是心情不好，没有人一起玩，最近和别人接触总会生气的怪圈，觉得别人可能会伤害自己，这又是不是自己不会为人处世导致的。
感觉到了你沉重的心情，往往情绪上的焦虑比身体的病痛更为痛苦！如果有需要可以通过平台预约咨询，了解具体情况。
谢谢老师
我特别理解你的心情，你平时有什么爱好吗？可以去参加一些你的爱好的活动，这样可以交到和你志趣相投的朋友。也可以参加一些公益活动，每天去帮助一次需要帮助的人，这样你的心情会好很多，和周围人的关系会改善很多。
谢谢老师，可是不工作被人激怒的心情太差了，好像不能被理解一样，也导致我无法散心，别人还总是笑我
您好，我是壹点灵心理咨询师李湘湘。很高兴能回复您的问题。工作也不顺心，家人也不理解，自己也没信心，几个问题加在一起真是不好处理。你这样有半年时间了，还有失眠头疼现象，有没去看过心理医生，看看医生怎么说。如果没大问题，你还是要先找份工作。也希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
谢谢老师，我觉得睡眠好了就没问题了，只是我总不安稳
找点事情做，搞卫生，搞运动都可以，别老聚焦在那个工作上，在那种不稳的情绪里
是的，我每天情绪起伏都很大，很想直面困难，可总是解决不了头疼。自己的世界被别人的不友好占据了，我本来是个内心充实的人
身体很重要，你看假设现在你出去工作，但是身体又不好，是不是做什么事情可能都没有办法坚持很久，那如果最后没有工作多久就身体和心理都不好了，是不是又得回家休息，那这样一来就等于还是回到原点，那也许还是会面对别人的看法，所以这个问题似乎不在于是目前要不要去工作，而是在于现在无法面对别人的看法。
所以我们现在应该要做的是不是先从解决别人对自己的看法来？
因为在家很多的问题我感到很诧异也很生气，在家也没有安全感，因为没工作没朋友来找我，我的威胁力变得很弱，别人就算惹我生气也无所谓。我既要对抗幻听也要提防别人对我的恶言恶语。我明明是个好人，可是倒霉事一件接着一件，我自己一点不想接受这种糟糕的人际关系
因为在家很多的问题我感到很诧异也很生气，在家也没有安全感，因为没工作没朋友来找我，我的威胁力变得很弱，别人就算惹我生气也无所谓。我既要对抗幻听也要提防别人对我的恶言恶语。我明明是个好人，可是倒霉事一件接着一件，我自己一点不想接受这种糟糕的人际关系