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情绪被误解你的人左右了，情偖快跳出了，就没事了
有压力很正常，需要适时的调整心态，释放一下自己的压力，合理的管理情绪，喜欢看书的话，可以看看《为何我的情绪总被他人左右》……
您好，我是壹点灵心理咨询师李湘湘。很高兴能回复您的问题。看来你是自己压力大，导致情绪无法控制，然后跟人打交道时不能心平气和的沟通导致出现误会。你看到了自己的问题并且想改善，然后来平台求助。情绪不好的时候你有意识到吗？如果意识到下次自己是否想办法疏导下，然后再不带情绪跟人沟通，这样会不会好点？希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者张林，不被人信任，被人误解，着实让我们很苦恼。
当我们压力大的时候，做事的精准度和效度会有一定的减弱，当我们疲于奔命的时候，难免会忽略其他人的一些感受，被人误解，情绪无法控制，我们都不希望出现。
如何化解自己的压力，如何被人理解关心控制自己的情绪，使自己身心健康欢迎私聊，希望我的回复能让您满意谢谢。