专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我真是玻璃心，别人的言辞稍有不满，我就惶...
匿名
我真是玻璃心，别人的言辞稍有不满，我就惶恐不安[捂脸]
很在乎别人对你的评价
嘴在人家身上管得住吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师王丹丹，很高兴能回复您的问题。
您的情况我已大概了解一些了。抱抱玻璃心的你，其实你也很棒的，只是自己没有发觉哦。
您这种情况，通常是自信心不足，优点呢就是归因向内，善于自省，同时这也是困扰您的一个点。
久而久之，您建立起一个比较负向的意识，就是任何事情发生，您头脑中就会想是不是因为我……您在这个过程中，发现问题，改善自己是一定会收获成长的；但是并不是所有问题都在您。
您可以尝试把头脑中的想法写下来，去判断他们之间的因果关系，对方的不满是不是真的由自己导致的，并尝试去反驳这个想法，同时认可自己做的对的地方。
看到积极的自己，正向的自己，不断的去鼓励、肯定自己。
同时，您可以找到一些第三方，从她的角度给您反馈，看到别人眼中优秀的自己。
慢慢的，您的信心会得到提升，也就让您的玻璃心坚固起来。
希望我的回答能对您有所帮助
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，玻璃心，别人稍微不满，您就惶恐不安，听起来。您在批评自己的脆弱。能不能说一下是什么让您觉得自己是”玻璃心“呢？希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
自信