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从今年开始，我的眼泪就没有停过…
我不想...
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从今年开始，我的眼泪就没有停过…
我不想倒退回年初的那个时候…
我坚信我是有力量的。
我可以撑下去的。
我没有失去我自己。
我是壹点灵咨询师杨志宇，是发生了什么事了吗？
您好，我是壹点灵心理服务者詹思聪。
加油啊，虽然不知道你发生了什么事情，让你今年开始眼泪就没停过，那一定是一件让人不很开心的事情。同时也让人感受到你的坚强。
可以试着跟身边的人倾诉一下，有时候也可以不用那么撑的嘛。
不管怎么样，人的一生总是会有挫折的。相信你一定能走出自己的低谷期。
希望我的回答对你有所帮助。
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的压力，其实很多时候以为自己过不去，却发现原来自己比想象中的要坚强。
能说说是什么让您这么痛苦？您会使用内心方法来鼓励自己？是什么让您可以支撑下去，越来越坚强？
心理暗示是自我鼓励的一种方法，正向的心理暗示是可以很好的帮助自己渡过一些难关的，建议您可以尝试正念疗法，闭上眼睛，腹式呼吸，去感受内心的情绪，去体会情绪的变化，聆听内心的声音。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
加油
加油，
加油。
有时以往经历的那些苦难。也是在激励着我们更勇敢的前进。我也是相信你是有力量的。
您好，我是壹点灵心理服务者雅君。
可以允许自己流泪，关注自己内心脆弱的一面，是对自己最好的认识。
相信自己，坚持下起，是对自己最大的肯定。
相信你一定能行的，加油！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
虽然对您的信息了解不多，但从您的文字中，我感受到了这一年您的不容易。不过也看到了您积极的保持自我心理平衡和坚定的信念，不断的给自己正向的心理暗示。这是很好的鼓舞自己的方式，加油！
感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。